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2023年日历 儿童365天运动挑战 养成运动习惯 提升身体素质

2023年日历 儿童365天运动挑战 养成运动习惯 提升身体素质

定  价:128 元

    

  • 作者:王雄、徐凌
  • 出版时间:2022/9/1
  • ISBN:9787115582539
  • 出 版 社:人民邮电出版社
  • 中图法分类:G808.17 
  • 页码:112
  • 纸张:
  • 版次:01
  • 开本:大32开
  • 商品库位:
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本书由长期从事儿童体能训练理论与实践研究的专业人士编写。作者充分遵循儿童生长发育规律和人体运动科学,设计出结构完整、分期科学、循序渐进的全年训练计划。针对计划中的训练动作,本书提供了图文讲解和视频演示,有助于儿童通过自主学习或在家长、教师的帮助下快速掌握多种训练动作及其要点,从而提升训练效率,优化身体素质和运动技能。此外,书中以科学运动、合理饮食、健康成长等为主题的科普问答,以及关于运动习惯养成、优秀品格塑造的名言警句,将帮助儿童全面认识运动,引导、激励儿童积极参与运动,促使儿童养成规律运动的习惯、充分享受运动带来的乐趣并从运动中受益。
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