本书共分12个主题，主要内容包括：课型研究是专业成长的绿色通道、为知识建构的内核穿上一件时尚得体的外衣、模型匹配是认识化学并与之交流的思维模式、习题是师生的着力点和交流平台、反思与创新是驱动教学能力提升的引擎、境界成就专业发展的广度和高度等。