这是一本心理励志书。我们为什么会感觉人生很被动? 是什么使我们陷入这个僵局? 如何才能走出被动的人生, 掌握主动权? 作者结合自己从事多年心理治疗的工作经验, 深度剖析了我们陷入被动人生的根本原因, 在被动的背后是我们的情感需求和感受不被重视, 是害怕与他人的冲突和反抗, 是对外界深深地依赖, 是自我意志不被尊重和实现。在阅读和思考中, 我们会慢慢地和内心的自我相遇, 互相了解, 互相接纳, 彼此认同。将被动转化为动力, 重聚内心的意志和能量, 走出被动人生。