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走跑健身的原理与方法

走跑健身的原理与方法

定　　价：22 元

  • 作者：毛治和著
  • 出版时间：2008/5/1
  • ISBN：9787807482741
  • 出 版 社：西安地图出版社
  • 中图法分类：R161.1 
  • 页码：187
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：21cm
  • 商品库位：
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本书主要讲述了: 一、健身运动与人体发展; 二、走跑健身的功能与原理; 三、走跑健身的基本知识; 四、走步与健身; 五、跑步与健身; 六、青少年、女性、中老年人地走跑健身方法。
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