本书分为为何培养时代新人、培养何种时代新人、如何培养时代新人三篇，共十一章，内容包括：青年和少年的重要性、树立正确的道德和价值理念、用科学的理论武装头脑、党和政府要加强对青年工作的领导、共青团要突出中心工作、学校教育要重视德育和理论教育等。