本书是根据教育部办公厅发布的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，针对大学生的心理素质水平状况和思想实际编写的。全书共12章，分别是大学生心理健康导论、心理咨询与心理异常、大学生自我意识发展与培养、大学生人格发展与塑造、大学生职业生涯规划和就业心理、大学生学习心理、大学生情绪认知与管理、大学生人际交往、大学生恋爱和性心理、大学生压力管理与挫折应对、大学生网络心理健康、大学生生命教育与心理危机应对。