本书分为十二章。前三章主要是介绍按摩的基础知识、人体的特效按摩穴位、对人体五脏六腑有保健和治疗作用的穴位等。第四章到第十章重点介绍内科、外科、儿科、妇科、男科、五官口腔科等各科疾病的按摩治疗手法。第十一章的内容是按摩美容，主要为女性介绍常见美容问题的按摩治疗手法。第十二章的内容是按摩塑身，主要是介绍针对身体各部位的按摩减肥疗法。其中，书中每一种病症的按摩治疗分为病症概述、病理病因、对症按摩、精确取穴、按摩步骤、注意事项等几个部分。

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阅读导航;第一章;按摩的基本常识;01;按摩的历史与原理;0□;大椎穴;风池穴;阳陵泉穴;足窍第一;肩中俞穴;丰隆穴;命门穴;百会穴;太溪穴;关元穴;曲泉穴;肩髎穴;;第三章;人体脏腑的四大护法;养心大穴之极泉穴;养心大穴之神门穴;养心大穴之少府穴;养心大穴之少冲穴;健脾大穴之太白穴;健脾大穴之公孙穴;健脾大穴之周荣穴;健脾大穴之府舍穴;和胃大穴之足三里穴;和胃大穴之下廉穴;和胃大穴之天枢穴;和胃大穴之上脘穴;润肠大穴之大横穴;润肠大穴之神阙穴;润肠大穴之小海穴;润肠大穴之滑肉门穴;护肺大穴之鱼际穴;护肺大穴之中府穴;护肺大穴之扶突穴;护肺大穴之迎香穴;补肾大穴之复溜穴;补肾大穴之阳辅穴;补肾大穴之关元穴;补肾大穴之阴陵泉穴;疏肝大穴之太冲穴;疏肝大穴之中冲穴;疏肝大穴之章门穴;疏肝大穴之期门穴;;第四章;对付小毛病的按摩疗法;01;眼睛疲劳;0□;眼睛痒;03;眼睛充血;04;耳鸣;05;流鼻水、鼻塞;06;脸部浮肿;07;肌肤干燥;08;打喷嚏、咳嗽．．学就会的按摩手法;03;按摩工具;04;常见的穴道指压道具;05;按摩的适应证和禁忌证;06;按摩的注意事项;07;按摩体位;08;按摩润滑剂;;第二章;人人都有的健康36穴;少商穴;孔□穴;合谷穴;曲池穴;承泣穴;人迎穴;膻中穴;内庭穴;三阴交穴;环跳穴;乳根穴;四白穴;地仓穴;肩贞穴;攒竹穴;天柱穴;委中穴;承山穴;涌泉穴;肩井穴;天池穴;内关穴;殷门穴;丝竹空穴;……;第五章;慢性病用按摩来调理;第六章;内科疾病的按摩治疗;第七章;外科疾病的按摩治疗;第八章;五官疾病的按摩治疗;第九章;妇科男科疾病的按摩治疗;第十章;小儿疾病的按摩治疗;第十一章;女性必学的美容穴;第十二章;按出好身材的减肥穴;附录一;附录二