本书分为上下两篇，上篇主要是劳动精神、劳模精神、工匠精神、劳动法规、劳动安全的理论学习。下篇是宿舍卫生、公寓劳动、校园劳动、公益劳动的实践体验。密切结合高职学生实际情况，开展针对性的劳动教育和劳动安排。

邱同保，男，湖南平江人，1967年出生。现任柳州城市职业学院副院长、教授。一直从事职业教育工作，主讲过7门课程。发表论文35篇。主持完成省级重点课题1项，出版专著1部。主持或参与完成省级课题15项。主持获得省级教学成果奖二等奖1项，参与获得省级教学成果奖一等奖2项、二等奖2项。指导学生参加全国大学生数学建模大赛获高职组全国一等奖1次、省级特等奖1次。