本书从瑜伽哲学和吠檀多哲学的角度, 针对当前知识社会青年的观念教育问题, 阐述了一种新的教育理念和生活观念, 即强调知识、观念的作用, 对人们普遍关心的生活和工作中涉及的健康、道德、价值观、快乐、成功、行动等问题, 提出了独到的见解。