本书共七章，内容包括：大学生就业形势与政策法规、求职心理调适、求职材料准备、求职技巧、就业形势分析与职业规划、职场适应技巧、大学生创业。既有理论概括，又有案例引导。容趣味知识和思维创新于一体，旨在通过贯穿大学阶段的课堂教学和实践环节，提高大学生的成才能力、求职能力、职业适应能力和自我提升能力。