本书为《让心灵追上人生的脚步——大学生心理成长导引》(市教委组编教材)的姊妹篇，集中反映了重庆50多所高校90万学生历时10年开展大学生心理成长论坛，培育高校心理健康教育品牌活动的理念、操作模式、成果及相关研究。富有本土实践探索特色的高校心理健康教育的务实之作，