为更好地推行《国家体育锻炼标准》,推动各级体育行政部门认真组织国家体育锻炼标准相关达标测验工作,国家体育总局群体司组织相关专业研制单位编写了《国家体育锻炼标准工作指导手册》,详细介绍了测验项目的测验过程、测验表格及测验流程、测验注意事项、测验器材准备、测验场地的设计和布置、测验成绩、评分与评级。为了规范测验过程,方便测验数据的统计管理,《国家体育锻炼标准工作指导手册》还配有各测验项目视频演示及测验统计系统软件。
为构建全民健身公共服务体系,激发广大人民群众参加体育锻炼的积极性和主动性,不断增强体育意识,提高全民族的身体素质和健康水平,根据《中华人民共和国体育法》《全民健身条例》,2013年12月16日,体育总局、教育部、全国总工会印发了《国家体育锻炼标准施行办法》,组织和推进《国家体育锻炼标准》的实施。《国家体育锻炼标准》是以20世纪50年代《劳动卫国体育制度》为基础,历经多次重大修改以及覆盖人群和测验内容的多次演变发展而来,是我国一项以提高公民身体素质为目的,通过测验达标的手段,来检验公民体育锻炼效果的基本体育制度。2019年6月11日,体育总局、卫生健康委、全国总工会、共青团中央联合印发《关于广泛开展国家体育锻炼标准达标测验活动的通知》(体群字[2019]95号),就进一步完善全民健身激励机制,激发广大人民群众参加体育锻炼的积极性和主动性,在全国部署构建多层次、系统化、规范化的国家体育锻炼标准达标测验活动体系。
《国家体育锻炼标准》适用于6~69周岁的健康公民,按年龄分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别,每个组别分男、女两类人群。测验项目类别涵盖人体的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五类身体素质,每类身体素质中又分别设置若干项运动形式,每人可在每类中选测一项(老年组五项均测)。评级标准分为优秀、良好、及格和不及格四个等次。优秀、良好、及格三个等次,每个等次共有三个等级,共九个等级。优秀等级标准:一级500分、二级450-499分、三级400-449分;良好等级标准:四级375-399分、五级350-374、六级320-349分;及格等级标准:七级280-319分、八级240-279分、九级200-239分.不及格等级标准:199分(含)以下。对积极参与《国家体育锻炼标准》测验活动并取得良好成绩的受测者以颁发奖章和证书等方式进行激励。
为更好地推行《国家体育锻炼标准》,推动各级体育行政部门认真组织国家体育锻炼标准相关达标测验工作,国家体育总局群体司组织相关专业研制单位编写了《国家体育锻炼标准工作指导手册》,详细介绍了测验项目的测验过程、测验表格及测验流程、测验注意事项、测验器材准备、测验场地的设计和布置、测验成绩、评分与评级。为了规范测验过程,方便测验数据的统计管理,本书还配有各测验项目视频演示及测验统计系统软件。
各级体育行政主管部门应认真贯彻、实施体育总局、教育部、全国总工会印发的《国家体育锻炼标准施行办法》,把推行《国家体育锻炼标准》作为落实《中华人民共和国体育法》《全民健身条例》的一项重要举措去实施,广泛开展本区域内的国家体育锻炼标准达标测验工作。
第一部分 《国家体育锻炼标准施行办法》有关文件
1.1 历史沿革
1.2 体育总局 教育部 全国总工会关于印发《国家体育锻炼标准施行办法》的通知
1.3 国家体育锻炼标准施行办法
1.4 体育总局 卫生健康委 全国总工会 共青团中央关于广泛开展国家体育锻炼标准达标测验活动的通知
第二部分 年龄分组、测验项目
2.1 年龄分组
2.2 测验项目
第三部分 各项测验细则、注意事项
3.1 一类测验项目(速度)
3.2 二类测验项目(耐力)
3.3 三类测验项目(力量)
3.4 四类测验项目(灵敏)
3.5 五类测验项目(柔韧)
第四部分 测验评级标准、评分标准
4.1 评分标准
4.2 评级标准
第五部分 测验表格及测验流程
5.1 测验表格说明
5.2 测验表格样式
5.3 测验流程
第六部分 测验器材及场地介绍
6.1 规范性引用文件
6.2 分类
6.3 配置要求
6.4 器材要求
6.5 标志、包装、运输和贮存
6.6 测验场地的整体布局
第七部分 《国家体育锻炼标准》评价系统软件介绍
7.1 软件安装
7.2 功能介绍及操作说明