本书以户外运动为研究对象, 以阳光体育为研究背景, 探讨了新时期我国阳光体育运动背景下学校户外运动的科学、全面、可持续发展。该书在探讨阳光体育与户外运动基本理论知识的基础上, 就户外阳光体育运动的多维价值进行了解析, 系统研究了阳光体育下户外运动的多元化发展, 并就户外运动体系的科学构建与发展完善进行了深入解析。