本书是一部为师范生提供教育指导的著作，主要内容包括高中课程与高考改革、专业与高校的关系、职业认知和自我认知、生涯决策和管理、高中学生生涯探索服务体系的建构。主要是引导高中生进行外部环境的探索和认知、内部的觉察和认知，教会高中生掌握认识自己的方法，以及在生涯探索过程中具体的项目时间、学业进行、人际关系处理等实际操作方法，最终构建高中生涯教育服务体系。本书既可用于高校师范专业学生学习使用，又适用于从事中学生涯教育的老师、高中学生。