高血压病是临床常见病、多发病。本书重点介绍了高血压的基本常识、高血压的非药物治疗方法（如饮食疗法、穴位按摩、情绪调适等），希望能帮助读者借助中医体质辨识，增加对高血压病的了解，通过食疗、穴位按摩等方法自我调治高血压，并提高日常生活质量。