本书分为“足球篇”“篮球篇”“软式排球篇”“有氧舞蹈、放松操篇”“趣味田径篇”“跳绳篇”“乒乓球篇”七部分，每部分均由课程介绍和课程示例组成。

1.收录12位一线名师的教学实例，涉及七种体育项目，用码课码书新形式为学校体育教学增添乐趣和时尚*彩。
2.不仅有文字素材，还有微课视频，让老师学生随时随地扫码观看视频学习，真正到“哪里不会扫哪里”。
3.码课码书教学方式新颖有趣，直观性强，为一线教师提供丰富资源和案例，让学生爱上课堂。

章　足球篇
节　课程介绍
二节　课程示例
二章　篮球篇
节　课程介绍
二节　课程示例
三章　软式排球篇
节　课程介绍
二节　课程示例
四章　有氧舞蹈、放松篇
节　课程介绍
二节　课程示例
五章　趣味田径篇
节　课程介绍
二节　课程示例
六章　跳绳篇
节　课程介绍
二节　课程示例
七章　乒乓球篇
节　课程介绍
二节　课程示例