本书以辽宁省城市居民亚健康现状及影响因素为研究基础，从不同群体、不同行业人群的亚健康状态入手，紧紧围绕干预方案设计的目标、内容、途径、方法、手段、评价等六个要素，进行具体研究。全书共分五个部分，包括研究背景、国内外研究现状、研究目标与研究内容、研究方法、研究成果等。

《城市居民亚健康现状及运动干预的研究》以辽宁省城市居民亚健康现状及影响因素为研究基础，涉及辽宁省多个地市，、系统、企事业单位、高校以及社区等近万人次参与了本课题的研究。在此基础上，进行亚健康运动干预模式的设计与应用研究，取得了较好的效果。