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管好情绪，你就管好了整个世界

管好情绪，你就管好了整个世界

定　　价：36 元

作者：史雨虹编著
出版时间：2019/4/1
ISBN：9787555711605
出版社：成都地图出版社

中图法分类：B842.6
页码：246页
纸张：胶版纸
版次：1
开本：32开
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内容简介

本书结合了生活中真实生动的案例，告诉你掌控情绪的关键并不在于咬牙切齿的克制，而在于轻松写意的选择。你得搞清楚情绪反应系统的内在逻辑，让情绪成为你的朋友，你不能做情绪的奴隶。

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