本书结合大学生的成长阶段性特点，针对大学生普遍存在的心理健康问题，从心理发展与健康的角度出发，以大学生的心理困惑为切入点，分别对新生适应、学习成才、自我意识、情绪管理、人格完善、人际交往、恋爱交友等基本问题进行指导，同时也对新形势下的性心理、网络依赖等新问题进行了阐述。