青少年心理健康教育应急必备--《驾起命运之舟——优良性格的塑造》
定 价：14 元
李百珍、李焕稳、张漪所著的《优良性格的塑造（青少年心理健康教 育应急必备丛书）》帮助青少年朋友正确面对紧急事件，学会心理自助，促进个人的成长进步是该丛书的宗旨一介绍心理学的相关知识，并引导青少年用心理学的科学知识分析自己的心理现象，解决遇到的心理难题，使自己健康、快乐地成长。我们期望在这套丛书的帮助下，使每位青少年朋友能够掌握有效的应急措施，进而塑造出良好的个性心理素质：积极向上、有自信、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于交际、意志坚定……
李百珍天津师范大学心理学教授，兼任天津市心理卫生协会副理事长等职。国内著名心理健康教育专家。主要研究方向为咨询心理学和心理健康教育。于1986年获“全国家庭教育工作园丁”奖章。独著或主编6部专著，主编《阳光少年心理成长之路丛书》《阳光少年心理成长家长辅导丛书》《青少年心理健康自助应急必备丛书》三套心理科普丛书，创作《青少年心理健康教育挂图》一套，共计500余万字。其中。《青少年心理卫生与心理咨询》《中小学生心理健康教育》被遴选为教育部推荐教材，《阳光少年心理成长之路丛书》获得天津市第十一届社会科学优秀成果（．科普读物）一等奖，该丛书中多本图书被新闻出版署推荐为“农家书屋”重点书目，并被多个省、市遴选为大中小学校图书馆藏书。
性格决定人生什么是性格1．每个人的性格是独特的2．性格是稳定的，不易改变3．性格是人的态度和行为方式的概括4．性格主要是后天形成的，可以自塑5．性格是个性心理的核心性格决定命运1．性格是聪明才智的驱动力2．优良性格是未来事业成功的保证3．优良性格关乎未来人生幸福透视你的性格——青少年性格的特点性格的态度特征1．对社会、集体、他人和对自己的态度中表现出来的性格特征2．对劳动和工作态度的特征3．对自己的态度的特征性格的理智特征性格的情绪特征性格的意志特征性格的气质特征1．气质的类型2．气质影响一个人的活动方式与效率3．性格的气质表现播种性格，收获命运——优良性格的培养性格的基石——善良与正直1．胸襟要开阔，助人不求回报2．尊重生命，心存慈悲3．设身处地，宽容待人性格的质感——成实守信1．坦诚待人，实事求是2．正视错误，勇敢承认3．慎重承诺，信守诺言性格的中柱——自信自尊1．认识真实的自己2．建立自尊与自信性格的力度——自制力1．明确人生的目标2．坚定地采取行动3．小处着手，大处着眼4．自我监督，时常反省性格的主调——乐观进取1．活在当下，不为过去悔恨2．与乐观开朗者为友3．挫折的“免疫接种”4．助人为乐5．常思一二，不想八九6．快乐的源泉——广泛的兴趣7．有一个幸福的家庭性格的亮度——热忱1．规划自己生活的目标2．积极行动，克服惰性3．挖掘自己的兴趣，找到生活的乐趣4．自胜者强——做鹰一样的人性格的厚度——尊重宽容1．设身处地，尊重他人2．增长见识，丰富经历3．正确处理人际关系性：格的结构——团队精神如何培养团队精神1．在集体中，通过集体，为了集体2．在共同的活动中，体验合作性格的分量——责任与担当1．自已作决定2．多参与家务劳动3．学习担当，并勇于担当性格的强度——毅力与恒心1．为难自己2．自信成就毅力3．体育锻炼坚强的心性格的温度——感恩1．珍惜劳动成果，感恩父母艰辛2．感恩于心，报恩与行自己拯救自己——不良性格的矫正失衡的杠杆——偏激1．偏激的表现2．偏激产生的原因3．偏激的自我矫正小心眼——狭隘1．狭隘的表现2．狭隘产生的原因3．狭隘的自我矫正双刃毒剑——嫉妒1．嫉妒的特点2．嫉妒产生的原因3．嫉妒的自我矫正以邻为壑——敌对1．敌对的表现2．敌对产生的原因3．敌对的自我矫正点火就着——暴躁1．暴躁的表现2．暴躁产生的原因3．暴躁的自我矫正傍人篱壁——依赖1．依赖的表现2．依赖产生的原因3．依赖的自我矫正孤芳自赏——孤僻1．孤僻的表现2．孤僻产生的原因3．孤僻的自我矫正畏缩不前——怯懦1．怯懦的表现2．怯懦产生的原因3．怯懦的自我矫正自惭形秽——自卑1．自卑的表现2．自卑产生的原因3．自卑的自我矫正理想照亮人生、铺就性格塑造之路认识自我，目标适当做行动的计划积极地行动——开始是你改变习惯，之后就是习惯改变你性格塑造的基本方法中小学生的108个好习惯9个学习好习惯（1～9）9个做人好习惯（10～18）9个礼貌好习惯（19～27）9个消费好习惯（28～36）9个饮食好习惯（37～45）9个阅读好习惯（46～54）9个休闲好习惯（55～63）9个运动好习惯（64～72）9个劳动好习惯（73～81）9个卫生好习惯（82～90）9个视听好习惯（91～99）9个交友好习惯（100～108）掌控命运的控制阀——意志1．自觉性2．目的性3．果断性4．坚持性性格测试性格类型测试乐群性测试自我中心倾向测试坚强性测试A型性格测试参考文献后记
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