太极扇是一项以太极拳和扇舞技术为基础，融合了太极拳和舞蹈艺术造型动作的武术健身项目，通过太极拳与扇法的完美结合，表现出刚柔相济、势势相承、轻柔美健、形神兼备的特点。因其具有观赏性、艺术性、健身性，且易学易练、老少皆宜，因而受到群众的喜爱。本套太极扇以中医呼吸吐纳、气血理论为指导，综合了杨式、陈式、孙式及吴式太极拳的特点，吸收了社会上较为流行的功夫扇和木兰扇套路风格及方法创编而成，重在促进习练者身心健康和培养其对中国传统太极文化的认知。

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目录
加强体育锻炼，惠及健康生活（代序）
前 言
第一章 太极扇运动 · 1
太极扇的风格特点 · 2
一、刚柔相济 · 2 四、呼吸自然 · 3
二、势势相承· 2 五、形神兼备 · 3
三、轻柔美健 · 3
太极扇的基本技术 · 4
一、握法 · 4 二、扇法· 5
第二章 32式太极扇 · 9
32式太极扇套路名称 · 10
32式太极扇套路动作图解 · 11
一、第一段 · 11 三、第三段 · 32
二、第二段 · 21 四、第四段 · 43