本书讲述的是:“达摩杖”又称“达摩拐”, 是少林功夫中别具特色的传统器械套路。达摩杖器形独特, 携带使用方便, 功能多样。少林达摩杖法融棍法、钩法、剑法、刀法于一炉, 抡、架、压、扫、劈威力强劲。本选题在视频拍摄上采用“积木式”教学, 把教学单元分解为每一个动作一个视频, 这种方式的教学降低了读者的学习门槛, 提升了学习兴趣。