本书在介绍健康管理知识的基础上，重点突出老年人和女性的运动健康管理，常见慢性病的运动健康管理，运动性病症的健康管理，运动性伤害的现场健康管理，常见运动损伤的健康管理，同时介绍运动健康信息检测和评价、运动与健康行为、健康体适能、运动与健康饮食、运动与健康心理等，具有很强的实用性与指导性。