现在人们生活的环境越来越复杂了，各种危险随时会发生在身边。自然环境恶劣了，地震、海啸、龙卷风、沙尘暴、泥石流、暴风雨、雷电等灾害就在人们眼前频频出现。另外，由于工业化进程加快，汽车、电器、轮船、飞机、火车、电脑、手机与人们几乎形影不离，发生意外事故的几率增大。
随着人们生活水平的提高，外出旅游的次数增多，特别是探险的欲望逐渐增强，男同学喜欢到荒野里游玩，无形中增添了遇到危险的机会，无论怎样的危险，无论什么方式出现的危险，只要少年们有预防危险的心理准备，掌握了求生技能，就会在危险发生前，做出躲避性的行为，就会在危险发生中，机智应对，把危险降低，甚至化险为夷。所以，从现在开始，少年们认真学习求生本领，才能做到遇到事不慌，从容应对。
适读人群 ：青少年、青少年家长、小学及中学教师 图书内容丰富涉及到各个方面的安全知识。有插图，轻松阅读。
专业的作者队伍：作者是心理咨询师和长期长期的户外经验，应急处理能力很强。
李澍晔，中国作家协会会员。多次被多家媒体邀请为嘉宾做讲座。曾荣获第二届全国 “书香之家”称号。个人藏书18686册。 刘燕华，“中国十大当代孟母”， 中国科普作家协会会员，中国心理卫生协会会员，中华护理学会会员。对家庭教育、儿童心理、妇女心理、家庭急救、医药养生研究较深。 李美晔，国家二级心理咨询师， 擅长青少年心理健康成长与亲子关系问题。义务接听心理咨询热线100多小时,为数万名少年儿童与家长解除了心里痛苦，热爱写作，对野外探险有一定的研究。
目录
一、保护身体
1.头发
2.眉毛
3.眼睛
4.耳朵
5.鼻子
6.牙齿
7.舌头
8.喉咙
9. 手
10.脚
11.指甲
12.关节
13.脊椎
14.肛门
15.皮肤
16.乳房
17.生殖器官
18.经期护理
二、与人交往
1. “讹诈”的人与事
2.算命的人与事
3.劝我吸烟的人
4.劝我喝酒的人
5.劝我看黄色光碟的人
6.劝我打麻将的人
7.主动送东西的陌生人
8.各种理由的请客要求
9.朋友介绍的新朋友
10.对不熟悉的人如何说话
11.说话的学问
12.去朋友家玩
13.远离性游戏
14.朋友给我的“快乐糖”
15.患了传染病的朋友
16.男生提出与我谈恋爱
17.单独约我外出的男生
三、网上陷阱
1. “电脑病”
2.色情网站
3.邮箱里的邮件
4.网上也要讲文明
5.下载软件
6. 网友的另外一面
7.未曾谋面的网友
8.网友的情网
9.微信里的“陷阱”
10.不要随意找微信朋友
11.微信朋友圈可靠吗
12. 看微信要当心
13. 不要随意转发不良信息
四、校外活动
1.身后的尾巴
2.交通安全
3.水上安全
4.滑冰安全
5.街头道路体育锻炼
6.参加文艺活动
7.参观体育比赛
8.自创游戏
9.头顶上的“灾难”
10.脚下的“陷阱”
11.街边的小吃
12.发现病人求救
13.发现推销东西的人
14.商场着火
15.娱乐场所着火
16.困在电梯里
17.放风筝
18.放鞭炮
19.陌生人问路
20.遇到“美人计”
五、校园生活
1.体育活动
2.课间活动
3. 适时增减衣服
4. 打扫卫生
5. 做实验
6. 学校运动会
7. 不要独自在校园的犄角旮旯活动
8.务必远离施工现场
9.午间吃营养餐
10..鼻子出血
11.突然来月经
12.男老师的“特殊关照”
六、外出旅游
1.失联了
2.迷失道路
3.脚上磨出泡
4.晕船
5.预测天气
6.中暑
7.食物中毒
8.蜂蜇了
9. “上火”了
10.行走
11.家长突然生病了
12.乘车“综合征”
13.遇到小偷
14.遇到毒蛇
15.遇到蝎子
16.雪盲症
17.冻疮
18.被狗及其他动物抓伤
19.面对孤独与寂寞
七、家中险情
1.家人触电
2.突然停电
3.电器着火
4.煤气泄露
5.水龙头、煤气开关
6.陌生人电话
7.陌生人叫门
8.男生提出无理要求
9.水管、卫生间器具漏、溢水
10.吞下异物
11.鱼刺卡住喉咙
12.误吃杀虫剂
13.开水烫伤
14.烧伤
15.吃错药
16.误吃变质的药
17.发现了黄色光碟
18.发现保姆行为异常
19.拨打紧急电话
20.与继父（母）怎么相处
21.与继父（母）的孩子怎么相处
22.父母打架
23.父母酗酒
24.父母闹离婚
25．亲人突然生病了
八、意外伤害
1．没有心跳与呼吸了
2．出血种类
3．正确止血
4．简易包扎
5．骨折
6．处置骨折
7．搬运伤者
8．内脏脱出
9．被脏东西扎伤了
九、非常情况
1．陷入洞穴
2．空难
3．海难
4．龙卷风
5．被压埋
6．森林大火
7．泥石流
8．滚石
9．雷电
10．不明物质
11．冰雹
12．溺水
女生防身小贴士
后记
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