亲爱的小朋友，当你看到舞台上那些体态优雅、气宇轩昂的漂亮姐姐和哥哥们腾空跳跃、飞速旋转时，你是不是觉得舞蹈太神奇、太绚丽啦！是不是非常想了解舞蹈呢？在《中国少年儿童素质教育艺术教材丛书·中国舞少年儿童考级教程：总角段（4级至7级）》中你将会知道舞蹈是什么，它是怎样产生的。你可以穿上漂亮的演出服，不用张嘴，而用自己的身体就能讲故事。
　　在《中国少年儿童素质教育艺术教材丛书·中国舞少年儿童考级教程：总角段（4级至7级）》这本有趣的教程中，你还能体会到数字的奥秘、图形的魅力、节奏的欢乐和跳舞的情趣。
　　亲爱的小朋友，这本教程将帮助你在快乐的时光中打开智慧的大门，与舞蹈成为一生的好朋友。

主编，杨佳佳
当代著名青年编导，毕业于北京舞蹈学院编导系，
现任中国少先队事业发展中心社会艺术水平考级办公室副主任。
多次担任全国各类大型晚会执行导演、总导演：
2009年中华人民共和国成立60周年文艺联欢晚会导演，
2011、2012年少儿音乐舞蹈诗《红色少年》执行总导演，
2012年北京电视台《卢沟晓月》中秋晚会舞蹈总监，
2014年中央电视台春节联欢晚会舞蹈编导。
创作的舞蹈作品屡次获得国内外大奖：
2001年双人现代舞《盐》获日本名古屋国际芭蕾舞比赛表演金奖，
2009年古典舞独舞《起舞弄清影》获第九届“桃李杯”全国舞蹈比赛金奖，
2010年群舞《放飞理想》获四川省第六届“巴蜀文艺奖”，
2012年当代三人舞《到战火中去》获第八届中国舞蹈“荷花奖”编导银奖。

序
前言
阅读说明
总角段
四级（7～8岁）
一、趣味性训练（游残） 你我之间 位置与距离
换座位 对齐与插空
二、基础性训练（动作） 小足尖 勾绷脚
晒太阳 吸伸腿
小懒猫 腰
水草谣 手臂
长长高 正步蹲与半脚尖提压
逛花园 跳踢步
三、拓展性训练（即兴） 哆来咪 音乐与步伐
四、表演性训练（组合） 牦牛斗角 藏族舞
小卜少 傣族舞
五、知识性训练（思考） 萤火虫
小猕猴

五级（8～9岁）
一、趣味性训练（游戏） 拔河大赛 队形
四方舞 方阵切割
二、基础性训练（动作） 小树权 横竖叉
仙鹤姑娘 大踢腿
破茧成蝶 肩与胸腰
爱劳动 正步擦地
花旦登场 古典舞手位
跳房子 正步小跳
提线木偶 碎步
三、拓展性训练（即兴） 我爱扮演 音乐与角色
四、表演性训练（组合） 草原羊羔 蒙古族舞
五、知识性训练（思考） 萤火虫
小猕猴

六级（9～10岁）
一、趣味性训练（游戏） 找朋友 圆圈队形
窜胡同 调度组合
二、基础性训练（动作） 泥鳅钻豆腐 地面大组合
数星星 踢搬腿
小鹤玩水 正步吸腿
弯弯月 把上正步波浪腰
望月凝霜 地面身韵
指尖莲花 小五花
你追我赶 横追步
三、拓展性训练（即兴） 听口令 音乐与造型
四、表演性训练（组合） 踩歌堂 苗族舞
五、知识性训练（思考） 萤火虫
小猕猴

七级（10～11岁）
一、趣味性训练（游戏） 点点我 触点练习
二、基础性训练（动作） 猫鼠游戏 热身组合
疾若飘风 大环动
奇正相生 地面身韵
虎坐鹰翻 脚位踏步与卧鱼
春风拂柳 托按掌手位
跳皮筋儿 单腿跳
行云流水 圆场
三、拓展性训练（即兴） 我爱表演 音乐与情绪
四、表演性训练（组合） 看大戏 东北秧歌
葡萄香 维吾尔族舞
五、知识性训练（思考） 萤火虫
小猕猴
后记