本书内容结合少儿教育工作岗位的实际要求，以帮助学生掌握舞蹈的基础理论和基本技能，为他们之后进行舞蹈教学打下基础。内容包括：少儿舞蹈基础理论、少儿身体动作基础训练、少儿民族民间舞蹈基础训练、少儿实用舞蹈训练、少儿舞蹈创编、少儿舞蹈艺术审美特征。