本书是一部历史政治地理著作。作者立足政治实体的具体演化过程，着力阐释历史时期拓跋鲜卑长期占主导的北族从部族政治体向中原王朝政治体的地理发展过程。本书在游牧民族政治体发展的地理过程、政治中心跨地域的空间变动轨迹，以及区域发展的地理逻辑上均有基于政治地理分析的思考与理解。因疆域与政区是政治地理分析的知识基础，本书部分章节突显了作者同期研究北魏乃至北朝政区的思路，有助于理解北朝疆域与政区发展的基本脉络。

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目录
自然人文两相融——“瀛寰录”历史地理学书系（代序） i
序言 iii
第一章 建魏之前拓跋鲜卑政治发展的地理空间 1
一、试释“匈奴之故地” 2
二、试析“定襄之盛乐” 6
三、从“分国为三部”到“总摄三部” 11
四、猗一系势力消长与拓跋部政治地理格局的变化 18
五、从什翼犍建代到拓跋珪建魏 28
六、小结 36
第二章 天兴元年徙民与北魏初年的行政区划 39
一、问题的提出 39
二、对后燕州设置情况的复原 41
三、北魏政区体系的初步形成 45
四、余论 51
第三章 道武帝之后北魏在新占地区的政区设置 54
一、大夏的政区设置与北魏 55
二、北燕的政区设置与北魏 58
三、北凉的政区设置与北魏 63
四、仇池的政区设置与北魏 66
五、刘宋北疆政区设置与北魏 67
六、小结 71
第四章 北魏州的建置 72
一、问题的发现 72
二、《魏书·地形志》所标部分置州年代证误 75
三、对《魏书·地形志》置州情况的进一步修正（一） 79
四、对《魏书·地形志》置州情况的进一步修正（二） 100
五、小结 122
第五章 从疆域和政区看元魏政治发展的地理过程 124
一、北魏前期的疆域和政区 125
二、北魏后期的疆域和政区 131
三、东西魏的疆域与政区 136
第六章 迁都与北魏政治地理格局的演变 140
一、苻坚灭代之前拓跋鲜卑政治中心的变化 141
二、徙都平城与北魏王朝的构建 147
三、孝文帝迁都洛阳及其政治地理效应 152
四、余论：研究迁都的政治地理意义 157
第七章 北朝社会政治进程中的行政区划变动 160
一、引言 160
二、北魏政治进程与北魏的行政区划形态 163
三、东魏北齐、西魏北周政治进程及相关的行政区划形态 181
四、北齐、北周行政区划变动与北朝的政治进程 207
五、余论 225
第八章 内生与外向视角下的地区发展——以先秦至北朝时期的代地为例 230
一、引言 230
二、先秦至北朝时期代地政治之流变 231
三、代地政治演变过程与历史政治发展的基本模式 235
四、余论：内生与外向视角下的地区发展 239
附录 241
附录一：中华书局点校本《魏书》地理勘误 241
附录二：南北朝史籍地理勘误二题 243
主要参考文献 248
后记 259