本书为萨满传承人富察希陆?伯严所撰，内容是关于他的家族——满清正黄旗中富察家族一支的历史，有他的成长经历、故乡瑷珲的地理与民俗以及周边民族比如赫哲人等的民族习惯等。附录中还有富察哈喇跳神录、瑷珲祖训以及食谱等内容。本书由富察希陆?伯严的后人富育光、富艳华整理。本书资料性较强，是研究满族贵族饮食、东北地区少数民族民俗等方面的参考书。

东北地区地理、满族贵族的饮食习俗以及周边民族比如赫哲人等的民族习惯

富育光，满族，1933年5月生，黑龙江省爱辉县人，长春师范学院萨满文化与东北民族研究中心名誉主任，吉林省民族研究所研究员。长期致力于萨满文化调查与研究，先后组织拍摄10余部萨满教录像片，积累了丰富的萨满教田野调查资料。出版《萨满教与神话》《满族萨满教研究》等著作。