本书集中反映了潘伯鹰的书学主张。全书分为上下两卷，上卷为作者的学书技巧，指导书法学习者如何入门，并罗列了学习书法的参考书；下卷为书法欣赏，作者对隶书及二王、颜柳等名家进行了点评。此书是一本理想的书法入门指南。

著名美术理论家、中央美术学院教授 邵大箴 作序推荐我们不仅要承认爱美之心人皆有之，也要承认每个人都有创造艺术、创造美的某种潜能。而发掘这种潜能，则要靠前人创造的艺术成果的引导、感染和启发，所以读古代文艺经典十分重要。中国传统文化中一向不缺少生活美学，人们善于从一枝一叶、一茶一饭中发现生活之美，获得精神的自足。古代许多哲人、文学家、艺术家都十分热爱生活，在日常生活中发掘美、寻找情趣。对他们来说，衣食住行皆成文章。邵大箴

潘伯鹰(18981966)，安徽怀宁人，著名书法家，小说家，诗人。曾任上海中国书法篆刻研究会副主任委员、同济大学教授。书法与沈尹默、白蕉齐名。著有《中国书法简论》《人海微澜》等。