养护好宝宝，让孩子健康成长是新手爸妈的头等大事。本书按照宝宝生长发育的不同阶段，根据宝宝的生理特点，循序渐进地为家长提供养护要点和指导。根据宝宝成长的月龄阶段为家长提供科学的养护方法和营养推荐，增加家长孕育一个健康、聪明宝宝的信心。

★家庭育儿优选读本全书内容丰富，实用，是年轻家长们育儿的优选参考书。
★分阶段介绍宝宝的发育、饮食与照护按照宝宝生长发育的不同阶段0-12个月、1-2岁、2-3岁循序渐进地为家长介绍了各阶段宝宝的发育、营养的膳食与喂养注意要点、健康护理养护知识。
★注重宝宝的智力开发详细的早教方法与亲子游戏0～3岁宝宝在脑部发育的关键时刻，新手父母们应该如何使用科学的方法，在日常生活中促进宝宝智力的开发，本书给予了科学的解答。
★帮助新手妈咪解决各种育儿难题不同阶段的宝宝有哪些发育特征？该如何合理规划宝宝的饮食？断乳期间应该注意的事项是哪些？宝宝什么时候可以走路？0～3岁的宝宝应该如何照护和教育？2岁宝宝的情感是如何发展的？什么时候宝宝可以自立？怎么陪宝宝玩游戏？

宝宝的发育在刚出生这段时间，宝宝脱离母体转而独立生存，适应能力尚不完善，在生长发育和疾病方面具有非常明显的特殊性，且发病率高，因此需要对其进行特别的护理。刚出生的宝宝差不多一整天都在睡觉，在一周，除了吃奶的时间，宝宝几乎都在睡觉，睡觉时蜷缩着身体，非常类似于胎儿在子宫内的姿势。另外，新生儿呼吸运动比较浅，呼吸频率较快，每分钟约四十五次，而且在出生头两周呼吸频率波动会较大，这是正常生理现象。宝宝的饮食刚出生宝宝的营养需要包括维持基础代谢和生长发育的能量消耗。一般环境温度下， 基础热量消耗为每千克50千卡， 加上活动、食物的特殊动力作用，每餐共需摄入热量为每千克59.7 ～80.1 千卡。对于新生儿来说，理想的营养就是母乳。对于刚刚出生的宝宝，喂奶的时间不用固定。妈妈可以按照按需喂养的原则，只要宝宝有饥饿的表现，如啼哭，或表现得更警觉、更活跃、小嘴不停地张合，四处寻找乳头时，就应该喂奶。

医学博士，湖南省中医院妇科副主任医师，师从知名妇科专家尤昭玲教授，为谢剑南名医工作室主要成员。世界中医药学会联合会亚健康专业委员会理事，三湘健康网特聘专家。 以仁心仁术、大医精诚为信念，尊崇医圣仲景之学说，勤习《伤寒杂病论》等中医古籍名著，注重结合现代医学诊疗技术，从事中西医妇科临床及教学工作多年，具有丰富的临床经验，在妇科常见疾病的临床诊治及女性保健养生方面具有独到的见解，倡导身心合一、内外兼修的女性保健理念，擅长诊治月经不调、痛经、内膜病变、妇科炎症（宫颈炎症、盆腔炎症等）、卵巢早衰、不孕不育症、更年期综合征等疾病，注重体质调理，尤其是现代女性的亚健康综合调理和孕前产后调理。