本教材在《体育与健康——理论知识》、《体育与健康——运动实践》两本教材的基础上重新进行修改，合并为一本。内容分为理论知识与运动实践两大块，涉及师范体育、健康教育、幼儿体育、各传统体育项目及休闲体育项目等，力求符合师范体育教育的目标。各章教材内容重点突出，文字简洁，图表恰当，通俗易懂，便于学生自主学习。

本版教材增设了基于二维码技术的开放式学习平台，教学资源得到了拓展。学生可以通过微信“扫一扫”功能，观看相关视频资料，有助于激发和调动学生学习体育课的积极性。

丁兆雄，南通师范高等专科学校党委书记兼如皋高等师范学校校长、教授，主编或组织编写了多部师范专科学校体育教材。

第一部分：理论知识篇第二部分：运动实践篇