贝曼老师经常提到一个比喻“回家”——萨提亚模式帮助我们与自己的生命能量联结，回到内在的和谐、安宁、富足与美好之中。当我们做到时，就能够更自然地发展出和他人的美好关系。我们因相同而彼此联结，因相异而有所成长，所有生命都将绽放出最独特的光彩。这本书记录了萨提亚学员的成长和改变，也包括专业人士的经验分享。我们可以像旁观者一样，在别人的故事中经历喜怒哀乐。这是一个美好而独特的角度，它让我们有机会在别人的成长历程中去体验、思考，探索生活中的真智慧。问题或许是不同的，但解决问题的思路却是相似的。当我们把智慧

贴敷疗法是将药物敷贴于人体穴位或患处以治疗疾病的一种传统的中医学治疗方法，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、易于接受、便于推广等特点。本书作者在理论和实践的基础上，系统地介绍了敷贴疗法的机理、特点、操作与注意事项等内容；并以病为纲，因病选方，整理出数十种疾病的贴敷处方，便于家庭防病治病参考使用。

爱惜身体理应首先爱护好自己的脾胃，那么，如何在日常生活中调理好脾胃呢？唐代著名医药学家孙思邈在《备急千金要方·食治》里提到：“食能排邪而安腑，悦神爽志，以资血气。若能用食平疴释情遣疾者，可谓良工。”由此可见，用食疗来改善脾胃，是较为理想的方法。对此，这本由甘智荣主编的《脾胃虚弱不发愁》在阐述脾胃相关常识的基础上，深入浅出地指导您如何根据食物的属性及自身体质挑选食物，并列举出多个养护脾胃的饮食细节，希望能给您带来正确的调养脾胃的观念和方法。翻开书，您还会发现，那些日常生活中对脾胃有益的食材和中药材

甘智荣主编的《肾虚不发愁/家常饮食巧用心》从肾的工作原理出发，全面辨析肾虚原因，针对不同证型的肾虚，介绍其相应的食疗调养关键点，并推荐出对补。肾有益的食材和中药材，在介绍其主要成分、补肾功效等内容的基础上，推荐出200多道美味与营养兼顾的调理食谱，您完全可按个人口味及需求进行灵活变换和搭配。此外，我们还依据不同人群的特点，打造不同的调理方案，让食疗食补更有针对性，轻松解决肾虚烦恼。并且，书中的每道菜品均配有一枚二维码，您只需拿起手机扫一扫，就会立即呈现菜例制作视频，让你轻松做出色、香、味俱全的补

饮食用心一点，血糖更平稳。甘智荣主编的《糖尿病不发愁／家常饮食巧用心》从糖尿病患者最为关心的饮食问题入手，全面解读糖尿病、饮食防治糖尿病的诸多技巧、一日食谱设计指导、多种糖尿病并发症的饮食调养原则，并推荐200多道降糖食谱，精心为糖尿病患者打造科学、健康的居家饮食调养宝典。

作者从身边的案例中总结出新妈妈的各种问题，运用专业的理论和丰富的经验为新妈妈解决最切实的困扰，帮助亲爱的你完成蜕变，做个成熟、优雅、迷人的新妈妈！

本书为大家介绍了0-3岁之间的宝宝在营养、护理和益智方面的知识，是宝宝成长当中的“护理辞典”，比如说“新生儿母乳怎么喂养”“宝宝出现黄疸怎么办”“怎么帮助孩子开发大脑智力”等等，这些都是家长非常关心的问题。通过这本书的介绍，相信很多的父母可以在照顾自己的小宝贝方面有更大的信心，对于孩子的每一个成长问题都能够有人指点迷津。

从中医角度来讲，足有三条阴经、三条阳经，均始于并终于足部，还与手三阴经、手三阳经连接，为机体的气血运行形成一个完整的循环网络。做好足浴保健不仅可以强身健体、延缓衰老，还能对某些疾病起到辅助治疗与预防保健的功效。

当今社会，压力来自生活、工作、家庭等诸多方面，令我们难以承受，如果我们不能够进行有效的自我调节，不能够平衡个人心理去应对复杂的社会，那么我们的人生就很难得到快乐和幸福。本书从影响他人心理和自我心理调节两方面入手，教会读者进行人际交往和自我调节的方法，以摆脱对生活无所适从的焦虑感，从容应对各种人际关系，牢牢掌握人生的主动权。

本书以简单的话语向各位读者讲述人体的奇妙，并配有精美的图片来带领读者在骨头、肌肉、血液、神经以及人体其他的组成部分之间进行一次难忘的旅行。