本书用通俗易懂的语言讲解了药酒、药浴、药粥的医学理论，教给你用药酒、药浴、药粥简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。药酒是酒与中草药的完美结合，对某些慢性病、顽疾难症有神奇功效；药浴是中医特色疗法之一，具有简便易行、经济实用、毒副作用小的特点；粥既得粥之趣，又能收药之利，是药物疗法与食物疗法的有机结合。只需一步一步跟着本书的讲解，就可以进行自我诊断和保健。无论有无医学基础，都可以轻松入门，为自己、为家人解急时之需，疗身体之疾。

本书有针对性地为不同人群收集整理老偏方，提供方便，是一种更细化了的编写方式，我国民间自古就有偏方治大病、小小偏方，气死名医的说法。偏方是指广泛流传于民间但不见于医学著作的治病药方，是中医理论与实践在民间应用的结晶，是千百年来中医学家和广大民众不断摸索、不断积累起来的经验之方。它们或是来自老百姓日常生活的偶然发现，或是来自传内不传外的家族秘方，或是来自于历代医家在民间诊病时开具的药方，因使用有效后流传下来。本书内容丰富，通俗易懂，体例简明，可供广大患者自学自用，无论你有无医学知识，均能一看就懂，一

本书是一部博载民间习用奇验良方为主而兼收医家精论治验的方书。本书按人体从头到足的顺序分部，内容包括内、外、妇、儿、五官、针灸、骨伤等科的医疗、预防、保健的方药与论述，以及怪症奇病的内外治法、方药、辟毒、去污杂法。特别是痧证专篇，详述痧证种类、兼症的内外治法，尤精于民间的刮痧疗法；骨伤跌打损伤专卷，精论了伤损的检查诊断、整骨接骨、夹缚手法及民间手术。本书具有亦精亦博，既简既便，病者可按部稽症，按症投剂，犹如磁石取铁的特点而得到名人学者的赞誉，并在民间广为流传，是一部中医爱好者必备的参考书。

《对症按摩手足耳》一书图文并茂，以图释文、以图解图，向读者直观、形象地介绍了手足耳反射区按摩疗法的基础知识和各种常见症状的对症按摩方法。书中不仅对按摩操作的具体步骤做了详细解说，而且配有真人示范操作视频，按摩方法简单易学，即使你对按摩一窍不通，也能一看就懂，一学就会，给您提供*安全、*经济的简单自我保健操作方法。

本书由首都儿研所儿童营养专家吴光驰主编，遵循婴幼儿生长发育的需求，在0-3岁婴幼儿的日常养育照顾、衣食住行、生长发育、健脑益智、常见病的预防和家庭调理等多方面逐步介绍育儿的技巧，我们在兼顾全面的同时精益求精，提炼出读者*迫切需要的育儿知识，力求简单、好用、效果好！大量的图片指导，直观又准确，希望能将有安全感的养育经验传授给读者。

本书针对父母在育儿过程中常见的宝宝照护、喂养、疾病问题，并结合作者三十多年的临床经验而精心编写。全书侧重于宝宝的家庭护理、饮食调养和宝宝的常见疾病。其中*为重点的，新生儿常见疾病、婴幼儿常见疾病、宝宝突发急症与外伤等，每种常见疾病均设置宝宝生病早知道、预防疾病要点、宝宝生病这样护理、用药指导、什么情况下必须就医、应对疾病这样吃等板块，让家长*时间发现宝宝的病情、把握好治疗时间，同时也避免了有病乱投医、过度治疗的问题，是一本不可多得的育儿书。

《按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛病痛》依据上述中医理念，用通俗易懂的语言讲解了按摩、刮痧、拔罐、艾灸的中医理论，教给朋友们简便、实用又有效的防病、保健和治疗方法，让您学会扶正人体阳气，袪除体内寒邪、瘀滞的中医穴位疗法。

本书是一本餐桌上常见食材食疗功效的速查书，不仅详细地介绍蔬菜类、水果干果类、五谷杂粮类、畜禽蛋类等各种食材的营养成分、功效、相宜搭配、相克搭配等，还推荐了相关食谱。

儿童由于生理原因较成人更易患病，患病后具有不能准确表达病痛、配合依从性差等特点，因此对儿科护理人员的要求更高。《儿童常见病护理》讲述各个系统常见病的疾病知识和护理常规，实用性较强。全书共分为16部分，分别从生长发育与营养保健，新生儿常见疾病知识与护理常识，呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统、内分泌系统、血液系统、泌尿系统常见疾病知识与护理知识等。

本书作者布莱恩·万辛克博士被尊称为食物界的福尔摩斯，穷其一生都在研究一件事：到底是什么因素让我们吃下了过多的食物。他的实验过程严谨而又妙趣横生，而研究结论出人意料却又让人恍然大悟。这些研究让他在营养与健康领域获得了世界性的声誉，并帮助全球海量读者显著减轻了体重。 通过大量行为经济学研究，他证实：我们吃得过多，并非因为我们饥饿，也非食物可口，而是受到了外部环境的心理暗示。这些不良的心理暗示存在于日常生活的各种细节中，譬如食品包装上的标签、餐具的规格、餐厅的颜色、进餐时的音乐，甚至于厨