肺的功能就是维持呼吸。远非如此！肺是一个名副其实的超级器官，不仅承担了维持人体氧气交换的功能，还是调节自律神经、提升全身免疫力的关键脏器。 本书中，日本自律神经研究第一人小林弘幸医生基于多年临床经验，解释了新冠病情中出现的多种肺部症状的机理，阐释了肺与心脏、大脑、血管和自律神经的关联。同时，结合多年来对于呼吸系统、心血管系统、自主神经系统等多领域的交叉研究，总结出独家肺活力训练法，通过呼吸法和呼吸肌群训练来强化肺功能，提高呼吸质量，从而提高全身的免疫活力。书中还附有调节肠道菌群和改善日常生活习惯

了不起的中医养生妙招与生活相关的中医知识点滴集纳，让你尽享中医养生带来的长期价值1驻颜养护总是为外貌或年龄焦虑？状态年轻远比没有皱纹更重要！不长痘、少皱纹，现在就吃糖尿病餐你有双下巴吗？当心女性高发的毁容病……2小病小痛熬夜、失眠后，哪种中药是你的后悔药？牙龈肿痛、牙齿酸软要去火？这种情况需要补虚损！总是肠胃不舒服，甚至反酸、嗳气、烧心？你的问题根源可能是肝郁！……3纤体塑形是先运动还是先节食？弄懂顺序的人，普遍都瘦了！吃东西管不住嘴是胃喜

我的使命是帮助10亿人过上幸福健康的100年只有让长寿变得更经济、更容易获得，才能延长人们的寿命。加入我的年龄革命，学习如何在25岁的身体里活到200岁。 谢尔盖·扬 人类有史以来为解决衰老问题付出了巨大的努力。这是一个巨大的挑战，活到200岁也不再只是科幻小说中的场景。《年龄革命》这本书为我们揭示了保持健康和活力的新科技，告诉我们如何在25岁的身体里活到200岁。 这是一本关于长寿技术发展的书，浓缩了长寿领域的科研成果、激动人心的科学突破。多年

本书通过生动有趣的漫画、通俗易懂的理论，主要介绍了精神疾患产生的原因、症状，也介绍了常见的精神疾病的治愈方法，其中包括抑郁症、惊恐障碍、精神分裂。书中还介绍了那些患有精神疾病的天才一一弗吉尼亚·伍尔夫、欧内斯特·海明威、爱德华·蒙克、文森特·凡·高、约翰·福布斯·纳什。本书作者希望通过轻松的漫画可以减少大家对精神疾病患者的偏见。通过介绍大家所熟知的天才们所患的精神疾病，可有利于广大读者深入了解精神疾病的治愈方法，以及帮助大家接纳精神疾病的存在。

本书是一本健康类图书。营养学专家徐嘉博士,以前沿科研成果和大量真实案例为依据,用通俗、活泼的语言,将严谨的营养学理论生动地呈现在我们面前,向我们道出了适合现代人的--以食“蔬、果、豆、谷”为主的健康饮食(素食)基本原则,帮助读者养成健康的饮食习惯。还根据线下讲座读者反馈建议、验证结果进行了优化,增补了大量科研产生的实验结论,以及在营养误区、健康原则等方面部分做了进一步的完善,更具科学性与实用性,更贴近大众读者的需求。

日益攀升的医患纠纷、说不清的诊疗性骚扰、棘手的医疗事故、高额的医疗费、不平等的收入……当新手医生阿图成为独当一面的葛文德医生，当医术已经远远无法解决问题，他与他的医者同伴如何面对？接下来还有哪些挑战等待着他？真实的医者仁心故事正在上演。 与专注于现象的《医生的修炼》相比，这本《医生的精进》对医疗体系内的诸多问题及其可能性进行了更深入的思考。精湛医术只是进入医学界的一小步，走进这一行，便要迎接外人所不知的考验。 适合医疗界人士、政策制定者和普通大众阅读。

本书首先介绍了精神病学绪论、分类学、病因学、症状学、诊断方法等精神病学的基础内容,重点阐述了临床常见精神障碍的病因、分类、临床表现、诊断、治疗、护理及康复等内容,主要包括脑器质性精神障碍、躯体疾病所致的精神障碍及心境障碍等内容,最后介绍了精神疾病常用的治疗、康复方法,以及心理障碍的预防等。本书从精神疾病的常见症状、治疗原则以及心理治疗等方面作了较系统的介绍,并简述了常用的精神药物。

本书通过一个个发人深省的故事,对“老去”与“死亡”进行了清醒、深入的探索。全书包括自序、正文及尾声。自序及正文第1、第2章通过对不同文化、不同养老方式的思考,引出在现代医疗背景下,人们该如何看待变老、接受变老;第3章到第5章介绍老人如何适应从家到养老院的生活转变,以及如何在养老院更有质量地生活;第6章到第8章介绍了人们应该怎样坦然接受“人终有一死”、怎样迎接生命最后一刻的到来;尾声则总结了思考生命、衰老、死亡的意义--思考死亡是为了活得更好。

本书是阿图·葛文德医生三部曲的第一部,作者通过这本书记录了自己从一个满怀抱负的住院规培医师成长为哈佛医学院教授的经历。在书中,作者生动的语言描述了他曾经历过的各种案例,以及自己心理上需要克服的障碍,以深入的视角介绍了一名外科医生的心路历程。本书精选共14个主题,从不同方面展现了医生所面对的世界的不确定性,和做抉择时需要考虑的复杂因素,一个个医学现象背后,是外科医生群体的自我审视与修炼。

本书是一本涵盖生活美容与医学美容方方面面的科普读物,适合大众阅读。本书由协和主任医师龙笑医生撰写,专门针对眼下消费者最迫切了解的医美项目,提供方便易懂的建议,同时科普医美、护肤、美体等相关知识。文字描述的基础上,书中还增加了原创插图、表格,通过图文并茂的方式降低阅读门槛,同时附有知识链接、小贴士等,帮助读者理解医学美容知识。