本书通过一个个发人深省的故事, 对“老去”与“死亡”进行了清醒、深入的探索。全书包括自序、正文及尾声。自序及正文第1、第2章通过对不同文化、不同养老方式的思考, 引出在现代医疗背景下, 人们该如何看待变老、接受变老; 第3章到第5章介绍老人如何适应从家到养老院的生活转变, 以及如何在养老院更有质量地生活; 第6章到第8章介绍了人们应该怎样坦然接受“人终有一死”、怎样迎接生命最后一刻的到来; 尾声则总结了思考生命、衰老、死亡的意义--思考死亡是为了活得更好。