本书对运动训练的基本状况、内容体系、原理原则、手段方法、科学管理等方法进行了研究和分析，在此基础上对一些常见项目的训练实践进行了指导，内容简明而自成体系，可用于运动训练实践指导，对学者进行学术研究也具有一定的价值。在实践指导部分，对田径运动、大小球类运动和其他球类运动、健美操、游泳和传统武术等进行了训练指导。

本书主要讲述了对体育教学组织与管理的基本理论、教学内容与方法编排创新、体育教学设计与计划制定、体育教学评价管理、体育教学资源管理以及体育教学活动管理进行了全面的分析与研究，指出了体育教学组织与管理的重点，并为体育教学组织与管理突出了具体的措施与对策。本书理论分析系统严谨、管理指导操作性和实践性强，是一本关于体育教学组织

如果说古朴凝重、不动如山的邓肯是马刺攻防基石，那灵动如蛇、风回雪舞的马努与电光火石、穿行如电的帕克便是马刺进攻双翼。动静之道中圣安东尼奥人诠释了极致纯粹的篮球哲学。而智如诸葛、算无遗策的波波维奇总能率领马刺打出最精密地道的篮球，而他们独步纵横了十九载，为NBA定下了王者的刻度。2016盛夏，邓肯归隐，一部由GDP领衔的

只要简单几个动作，就能有效防身，成功逃脱。由女性武术老师丁郁芬老师亲自规划的防御招式，将长期学习的合气道与瑜珈动作融合，结合武术外放的灵活、瑜珈内敛的力度，创造出一套动作独特、适合女性的防身术。不仅是遇到危机状况时能保护自己的防身动作，更是能达到健体塑身，打造完美身形效果的运动！本书专为一般没有武术基础的人士进行设计，

本书作者结合多年来的教学经验和大量的实战实例，在学习和总结前人成果的基础上，对对杀的关键问题进行了归纳总结，并结合教学实际，筛选了有效提高对杀能力的部分习题，形成了独有的教学训练系统，以期对提高爱好者的实战对杀能力提供切实的帮助。第一章“对杀基础概念”就对杀的基本理论进行了深入浅出的阐释，有助于

数独游戏是一种考验推理、分析以及记忆力的数学智力拼图游戏，能锻炼读者的思维能力的毅力。《哈佛经典数独游戏》一书详细介绍了数独的起源和发展，基本规则以及各种解题方法，读者从本书中不仅可以了解到数独游戏产生和演变的过程，还能够学到一些解题技巧。本书所收集的数独题目，按照由易到难的顺序排列，利于读者的分析推理技能得到循序渐进

①内容丰富，具有趣味性与科学性。本书所选游戏均以“趣味”为标准，共分为七个主题，涵盖趣味文字游戏、趣味数学游戏、趣味图形游戏、趣味想象游戏、趣味创意游戏、趣味分析游戏和趣味动手游戏。②锻炼哈佛思维。书中根据不同主题，精选近300个具有代表性的趣味游戏，每一个游戏均附有思维点拨与答案解析。游戏内容

家具艺术是二十世纪八十年代各项文化艺术发展形势下兴起的新学科。是中华文化艺术发展的产物。我们今天研究、借鉴、总结前人为我们留下的宝贵遗产，目的在于继承和发扬中华民族家具艺术，总结历史经验，为发展现代新型家具服务。既是历史赋予我们的重大使命，也是我们宣传祖国历史文化知识，进行爱国主义教育的极好课题。本书以中国古典家具的发

本书由《最强大脑》第二季/第三季人气选手、魔方王子、跟谁学明星导师孙虹烨倾力打造，更有《最强大脑》诸多选手倾情力荐。扫描书中二维码，即可观看演示视频，包含三阶魔方复原视频、转动手法演示等。永别了，复杂的魔方公式和口诀！若看完这本书还学不会魔方，就没人能帮你了！本书通过5部分进行讲解：首先讲述孙虹烨从接触魔方到创立自己的

本书紧扣高校体育课程的主要教学目标，将体育文化传承渗透到大学生的体育运动之中，并在运动中充分体现体育的文化价值及其导向作用。为了突出内容上的时代性，本书不仅引入了体育科学的新研究成果，而且也编入了其他与体育文化学科有关的新内容。大学阶段是学生进入社会前综合能力的提高阶段，因此本书除了介绍篮球、排球、足球、田径、体操和游