本书源自日本伊豆深山中神秘的“古风村”，由自然食养学会创始人秋山龙三监修理念，践行者山田刚著、草野薰绘制手绘插图。 核心揭示“秋山式养生食谱”三大法则：食材限制、食量限制、味觉限制。全书以四季为脉络：第1章系统阐述秋山老师的“食养”理念；第2章详解糙米、咸梅干、味噌汤等基础食谱；第3-6章按春、夏、秋、冬，精选40余种

本书总结了江西省名中医曾伟冈主任30余年临床独到经验，辑选了其在内科、妇科、男科、皮肤科等疾病的临床验案，可直接指导临床诊断与治疗。

本书从南山饮食的体系架构，即对应的理、法、方、食，从理念与理路、主体架构、法则与法度、方式与方法、四大助缘及务实篇等方面系统介绍了此饮食体系。

本书分两部分。第一部分系统阐述了名老中医郭俊杰的诊断治疗的学术思想，包括疾病源流、病因病机、诊断方法、辨证治则与治法等。第二部分为名医经验精粹篇，从临床疾病诊治验案着手，重点揭示案例的精要，展现名医的诊治思路、处方用药，领略名医用药遣方之精妙；验案精析部分，以启迪和拓宽临床治疗疾病的思路，培养临床思维和诊治技巧。本书充

中医的基础理论体系认为，人以天地之气生，四时之法成；辨证论治源于阴阳五行辨证观的具体运用。人体内外环境的和谐统一是健康的基础，运用传统中医方药调整人体内环境，使其阴阳平衡，达到未病先防，既病防变，祛病延年，健康长寿的目的。本书分为三个章节，第一章介绍了中医治病的学术理论，第二章为临证摘要，第三章为作者多年临床经验的医案

本书介绍了全国名老中医吴孝恺教授及其弟子的学术思想和临证经验，从不同系统的医案分析与临证发微、中医重症的研究与思考、基于整体观的临床思维训练、基于整体观的临床思维病案举例以及多年从医验方的临床运用等方面进行详细阐释。全书精选了咳嗽、胸痹、心悸、不寐、中风、耳鸣、头痛、消渴、胃痛、腰痛、痹证、郁证、虚劳等多种疾病的医案，

本书对中医常见病的辨证治疗进行了重点讲解，包括病因病机、临床表现、辨证分型、治法方药及预后转归等，还添加了部分病例分析。

本书首先介绍了内科、外科、妇科和中医康复几方面的内容，系统地阐述了中医内科的基础理论知识，包括中医学说、中医诊断方法等内容。根据临床具体疾病诊疗康复的思维过程，以临床医生的角度让大家更加清楚地了解临床常见疾病的发生、发展及诊疗康复的基本过程，进而形成完整全面的临床思维。

本书从酒之溯源、酒之文化、酒之运用、酒之治未病、酒之宜忌5个方面进行讨论，多维度深入探索酒的魅力，特别是在治未病理念下详细介绍酒浸药材、酒剂涂抹、醋作苦酒及四季泡酒等，展示其食用及药用价值，通过食物与中药结合之酒剂，传承中华传统智慧，引领现代健康风尚，最后还着重介绍了酒之宜忌，强调饮酒要有度，不可酗酒，从而助力科学养生

本书主要为姚沛雨教授从医40余年临床经验的汇集。内容包括上下两篇，上篇主要从作者学术思想、专病临证用药心得、临证验方、临证验案、学术论文等方面对姚沛雨教授学术思想及临证经验进行全面总结。下篇为奇经杂病辨证治要专篇，该篇不但阐述了奇经病症诊疗体系的构架及辨治规律，而且记录了作者运用还原式、系统化研究方法，在奇经八脉理论研