本书作者泰勒博士提供了一套切实可行的方法来应对完美主义。他应用积极心理学的重要原则，区分了两种截然不同的生活方式和行为模式——“完美主义”和“最优主义”，这两者在每个人身上都同时存在。完美主义者与最优主义者在对失败、负面情绪以及成功的理解和反应方式上截然不同，这种区分能有效帮助我们清楚和准确地理解什么是成功、自我实现和

本书阐释什么是真实的幸福，带领读者重新认识幸福，帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图，看清关于幸福的脉络和细节。

我们常常沉迷于做九型人格、MBTI、DISC等各种性格测试，容易引起共鸣却慢慢发现所获寥寥；感觉人生陷入了停滞，却找不到破局的方法；因为受过创伤，便可能会放弃对新生活的期待……我们往往认为性格只能被找到、性格以类型划分、性格固定不变、性格来自过往经历、性格是真实自我的反映等，但这却往往使我们变得不再勇敢，逐渐走向平庸，

从心理学上来说，多数人在幼年时期都是自恋的——有随时满足自己需求的看护者，有一帮大人围着自己转。 只有当遭遇了挫折和创伤时，我们内在的“全能感”才会逐渐被打破，承认自己的局限性和无力感。 有的人在遭遇了重大的创伤后，会陷入深深的自我否定中，觉得自己什么都不行，觉得世界上没有一个人真心爱自己，孤独感、自卑感、无力感如洪水

为什么有的人能洞察未来趋势，你却只能苦苦思索？为什么有的人屡屡高升，你却越忙越穷？为什么你埋头苦干，却屡屡遭遇职场倾轧？……对大多数人来讲，获得短暂的成就并不难，难的是怎么让一时的成就从偶然变成持续。只有掌握了底层逻辑，才能动态地、持续地看清事物的本质。《破局：全面提升你的竞争力》从底层逻辑出发，不仅为我们提供了职场生

本书作者包丰源基于“心智家园”教育体系的理论，从心智能量、为人父母、心智禅修、心转病移以及组织修炼的角度来阐述如何保持一个积极的心态，告诉我们如何找到提升心灵能量的密码，从人际关系的本质入手，帮助我们处理自己与家人、同事、朋友及其他人的关系，还涉及如何在一个组织中保持心灵的能量，带来活力。

本书从认知、思考、学习、争取、突破等几个方面，分享作者的成长经历，是写给万千女性的一剂良方。

写给女孩的哈佛气质课

写给男孩的哈佛气质课

古人云:“日精进为德”。在现今快节奏的生活中,难的并不是心血来潮后,废寝忘食地学习,而是心怀正念,用水滴石穿的力量孜孜以求。书中精心选取了作者日常的分享内容,以语录体的方式按照“成长”“梦想”“成功”“演说”“经营”“领导”“心法”“慈善”“创业”“智慧”“幸福”十一个关键词作为核心主线,为读者勾勒出一条从内到外的成长