优秀的身体素质是技术水平得以良好发挥的必要支撑。《羽毛球运动身体训练指南》针对羽毛球运动提供了适合手臂、肩部与上背部、胸部、躯干、臀部、腿部进行的练习动作，同时以分步骤图解的方式讲解动作要点，并配有关键步骤的动作解剖图，以直观的方式呈现训练目标，帮助练习者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动水平。此外，《羽毛球运动身体

《长三角地区体育产业发展报告(2018-2019)》，全面梳理长三角地区三省一市（上海、江苏、浙江、安徽）体育产业发展情况、工作重点和下一步发展方向，详细分析体育场地、体育人口、体育消费、体育旅游、体育产业政策。本书共分为四个部分。第一部分为长三角地区体育产业发展总报告，详细阐述长三角地区体育产业总体发展情况；第二部分

数独(第1辑共6册)

数独(第2辑共6册)

亚洲潜水者带你云游看似贫瘠却生机勃勃的垃圾潜水胜地，同你一起见证大自然中隐藏的微小海洋生物的美丽。探索科莫多、达拉湾的秘密宝藏，拍摄优雅的美叶、害羞的刺身虾，了解会发光的青蛙鱼、会咆哮的豆丁海马以及会绞缠窒息术的章鱼……近百张精彩海洋生物图片。

宋氏形意拳是由山西太谷宋世荣、宋世德兄弟二人所创。宋氏兄弟二人自幼习练家传少林拳及家藏《易筋经》《洗髓经》，后拜在形意拳祖师李洛能先生门下，积十年之功，得形意真传，艺业大成。其后，二人又融会贯通太极、八卦等拳术，并将得到的《内功四经》及家藏《易筋经》、《洗髓经》与形意拳有机结合，并亲身试行，发劲独特，被世人冠以宋氏形意

作者完成毕业答辩后，他带着当时专家评委的一些疑问，继续对教练自我职业生涯管理做了后续研究。在这期间，他利用教学和兼职实践服务的便利，往来穿梭于大学课堂和高水平运动队之间，继续保持着研究与实践之间的弹性，发现实践性研究在一定程度上可以填平理论和实践之间的巨大鸿沟。经过长期的资料积累和分析，□终整理成《教练自我职业生涯管理

本书为作者的博士论文。中国武术作为民族传统文化的重要组成部分，博大精深、源远流长。武术是炎黄子孙传承千年的智慧结晶，是华夏文化光耀世界的个性表征。在千年的文化传承中，武术在促进社会进步和人的全面发展中，发挥了重要的作用，尤其在国民精神、国民性格的建构中，更具不可替代的独特价值。书稿探讨了中国武术教育的起源与发展历史，揭

《青少年灵敏与柔韧素质训练》将青少年灵敏和柔韧素质训练作为独立的课程体系，按其自身的系统性、完整性，分为四章进行编写。编写内容充分体现基础性、先进性和实用性的特点，包括青少年灵敏和柔韧素质概述，青少年灵敏和柔韧素质训练的科学原则、意义、常用的训练方法及设计方案。《青少年灵敏与柔韧素质训练》从理论到具体的操作方法对灵敏和

本书精选了100道侦破谜题，每一道题的题面都是让人匪夷所思的疑案。不过，读者也不必产生畏难心理，可以将解谜当成一种思维锻炼，尝试发散思维、大胆想象。今后读者在遇到疑难问题时，就能积极打破思维的“墙”，让发散性思维引领自己在工作和生活中大显身手。