《北方高校体育与健康》针对大学生的身心发展特点和现代大众体育开展普及程度,把各项体育运动的基本知识和运动实践、竞技体育和休闲体育、技战术技巧和比赛欣赏有机结合起来,使体育运动生活化、科学化、适合健身,并增加了一些新兴的运动项目和具有地方特色的运动项目,突出了知识性、健身性、实用性、广泛性。 《北方高校体育与健康》适用
全国旅游高等院校精品课程系列教材--形体训练
这是一本全面系统地讲解自行车基础体能训练的指南,是一本针对自行车运动爱好者在车下进行训练的手册。全书共分6章,第1章介绍了人*车的协调统一,涵盖了自行车方面的基础知识及训练要点;第2~4章分别从拉伸、力量、核心3个方面系统讲解了具体的训练方法及动作要领;第5章则重点介绍了交叉训练的原则和方法;*后一章给出了如何进行周期
本教材在内容上根据体育与英语的关系(即体育中的英语和英语中的体育)分别来选取材料:在普通英语方面,通过选择通用英语材料体现体育与社会的关系;在体育特殊英语方面,从术语、描述体育策略、赛事描述中的特殊词语搭配及用法来体现如何用英语正确描述体育项目特点及过程。通过这种编排让学生一方面可以逐渐构建体育体系的框架,另一方面可以
《大学体育与健康》是依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《国家学生体质健康标准》和《学校体育工作条例》,以终身体育、健康教育为宗旨,根据高等学校学生的特点编写而成的。书中内容涉及面广,主要运动技术图示较为标准,技术要求符合全民健身、大众体育的特点,具体讲述的体育项目包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、
本书在介绍田径运动科学训练的基础上,系统全面地讲述走、跑、跳跃、投掷等项目的运动技术和训练要点,同时介绍了涉及运动技能的力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的具体锻炼方法,紧密结合各运动项目特点和要求,注重科学性和实用性,既考虑提高又兼顾普及,为广大田径运动员和田径运动爱好者学习、练习和掌握田径技术、提高运动水平提供有益
《1000国际象棋习题详解》的正确打开方式是:成人以独立完成为主、儿童可以尝试在课上或在家长的指导下完成。每次先做一至两页(4~8题)的练习,并进行评判和讲解。每个课程单元的剩余部分均需独立完成,练习后的标记和讲解很重要,开始阶段,甚至可以逐题讲解。《1000国际象棋习题详解》特意选取了“适合初学者的习题”,并逐步增加
本书分七章,内容包括:体育的功能与大学体育教育、体质与健康概述、体质健康与体育运动、大学生体育锻炼与心理健康、大学生运动营养与健康膳食等。
本书对太极拳教学竞赛的各个环节进行了系统介绍,重点着眼于太极拳套路竞技竞赛、传统竞赛和太极推手竞赛规则的实际操训。