本书为国际中文教育武术推广系列教材之《长拳》教材,主要针对国外武术爱好者推广中国武术文化及武术基本动作和基本技术。内容包括武礼篇、长拳概述、长拳基本动作、长拳动作技法、长拳段前九级考评技术内容、长拳段位考评技术内容。
本书为国际中文教育武术推广系列教材之《南拳》教材,主要针对国外武术爱好者推广中国武术文化及武术基本动作和基本技术。内容包括武礼篇、南拳概述、南拳基本动作、南拳动作技法、南拳段前九级考评技术内容、南拳段位考评技术内容。
本书为国际中文教育武术推广系列教材之《太极拳》教材,主要针对国外武术爱好者推广中国武术文化及武术基本动作和基本技术。内容包括武礼篇、太极拳概述、太极拳基本动作、太极拳动作技法、太极拳段前九级考评技术内容、太极拳段位考评技术内容。
本书为国际中文教育武术推广系列教材之《刀术》教材,主要针对国外武术爱好者推广中国武术文化及武术基本动作和基本技术。内容包括武礼篇、刀术概述、刀术基本动作、刀术动作技法、刀术段前九级考评技术内容、刀术段位考评技术内容。“刀术”指刀的使用方法和技巧。刀以劈砍为主,”刀之利,利在砍”,另外还有撩、刺、截、拦、崩、斩、抹、带、
散打是指两人按照一定的规则,运用武术中踢、打、摔等技法,进行徒手格斗对抗的现代竞技体育项目。在不违背竞赛规则的情况下,在散打竞赛中运动员可以使用武术各流派的技法。散打是中国武术的重要组成部分,是在继承中国传统武术技击术的基础上,按照现代竞技体育的特征和要求创立的现代竞技体育运动,是中国传统武术现代化的必然产物。本选题为
本书从形意拳的文化背景、历史脉络、文化传承、项目形态、项目特征、代表性传承人、传承故事、保护手段、社会影响、发展现状等;附录包括大事记、传承世系等。
本书讲述了莆田南少林武术内练养生功法,将武术的“外”与“内”、“练”与“养”紧密结合,通过对身体有关穴位的刺激、按摩,以及意识、呼吸、动作等各种方法的练习,使周身经络气血通畅,真气运行,外练内养,从而达到身心和谐,增强免疫力的效果。全书彩色印刷,有功法要诀,有功法演练。本书中功法以自我锻炼的形式,不需要特定的场地、器材
本书通过文献资料、实地调查和访问搜集等多种信息采集渠道,系统梳理了广西民族传统体育的信息概况与文化特征,探究了广西民族传统体育与健康促进的理论机制,探索了广西民族传统体育在“大健康”领域的价值与应用路径,构建“互联网+”运动处方库,为广西民族传统体育项目的实践应用提供了理论支撑,为中华民族传统体育项目更好地传承与发展提
本书主要讲解格斗的训练目的与意义、分类、技术特点、人体关节与攻击部位、格斗训练中的注意事项等,旨在通过学习掌握格斗基本理论知识,树立格斗基本意识。格斗起源于武术,它是一项集防身自卫、交流技艺、竞技比赛、陶冶情操、娱乐观赏、增进友谊于一体的实用性技能类运动项目,具有悠久的历史传统和广泛的群众基础。格斗以技击动作为主要内容
本书讲述了盛行于杭州余杭区西溪湿地区域的端午节民俗活动五常龙舟胜会,内容包括五常龙舟胜会概述、五常龙舟胜会的内容、五常龙舟胜会的特色、五常龙舟的制作、五常龙舟胜会的保护和传承等。