妨碍个体成为真正的自己、走向幸福的最大障碍，便是自恋，这样的人没有属于自己的精神支柱，无法靠自己产生能量，只会把自己的安全感、价值感建立在他人的反馈之上。 很多在童年时期没有安全感、缺爱的人，即便已经长大，内心还会残留着想要无条件被爱的欲望。他们表面看似优秀要强，内心却只是敏感脆弱的孩子，恐惧而孤独。 这是一本帮助

在现代职场，只会做、不会说，你就很容易被忽视。刷新职场存在感，得到领导的助力，从而实现快速成长，这些都要从向上沟通开始。 本书作者运用社交类型理论，以4种领导类型对标4种员工类型，推导出16种向上沟通的模式，并展现出9种常见的向上沟通的场景，如当面汇报、线上沟通以及PPT展示等，让你真正学会向不同风格的领导主动沟通、精

为什么憋尿能提高你的注意力？ 为什么互联网让人们恶言相向？ 为什么你排的队总是最慢？ 这不是中规中矩的人类学读物，这是让你起鸡皮疙瘩的人类真相。 人与人之间总有着某些共同之处。如果你也爱吃辣、喜欢桌面游戏，或是爱在乡间漫步、爱看20世纪早期的恐怖小说，那么你我之间就

优势谈判心理学

本书提出了人人都应该掌握的当代人际沟通法则，是职场人士的高效工作指南。 我们常常会因为无法准确传达信息而烦恼。无论多么优秀的商务人士，如果想法和信息无法准确传达给对方或无法得到周围人的认同，也就无法达成卓越的工作成就。本书用图文结合的形式，从说听（问）看三个方面，介绍了准确将信息传达给对方的六种技能，这也是我们在日常生

你是否有如下烦恼： 话题无法延续。 嘴笨，无法表达自己的想法。 一不留神说得太多。 与人初次见面容易紧张。 …… 很多人都因沟通不畅而感到烦恼，高效沟通成为与他人构筑良好人际关系的关键。遗憾的是，很多人都有一种错误的观念，他们认为要想与人高效沟通，就只能提升自己的表达能力。但其实，比起一

随着城市化进程的加快和人民生活水平的提高，资源消耗和污染排放不断加剧，而由于社会经济发展水平的认识限制，还未构建起完备的资源减量、废弃物循环的技术体系，引发严重的城市生态环境问题，引起了学术界、政府部门和城市管理者的广泛关注。本书作为城市代谢领域的专著，在反映国内外相关领域研究进展和学术思想的基础上，深入探索和创新，突

现在，很多人都觉得自己不太会说话，人际关系处理得不好，与预期有较大差距。因此，这些人想通过一些方法和技巧练就好的口才，扩展自己的朋友圈。本书讲述了新时代下的沟通之道，介绍了很多提高情商和“言”值的思路。本书以“简单、实用、有效”为原则，列举了多种实际的情景和案例，配以精辟的分析，使用通俗易懂的语言，力求让读者在最短的时

无论是生活场景还是工作场景，我们都需要结构化思维。这种方式能够帮助我们不仅在横向上看清看全，而且在纵向上分层次有重点地去解决问题。本书将以结构思考力为基础，带你进入一些常见的职场沟通场景情境，探讨在不同场景下，如何做到“想清楚、说明白、有说服力”。本书核心内容包括导论、结构化地说、结构化地写、形象化地展示四个部分。其中

本书展现了现代人的困境：渴望亲密关系，但又希望免受伤害。亲密关系在传统社会中扮演着重要角色。随著社会与科技的发展，人与人的连结也发生巨大的改变。在后现代社会中，个人比以往任何时候都拥有更多的生活空间，社会开发的程度越来越高，我们有更多的办法避免亲密关系及其伤害，日趋封闭自己，带上耳塞，盯着手机，就能应对生活中的一切。作