《睡个好觉：重塑自主睡眠》是一本帮助你正视睡眠问题，建立良好睡眠习惯，重获高质量睡眠的图书。本书从情绪、心理、脑科学等多个角度分析影响睡眠的重要因素，并提供科学有效的入睡技巧，帮助你解除药物依赖，重塑自主睡眠，缓解身心疲劳，拥有愉悦心情。 本书中，33位睡眠教练分享了自己的疗愈经历。无论你是因为焦虑、抑郁等情绪问题，还

本书分为三章。第一章明确指出中医脉学乃是一种用深邃的心灵与灵敏的触觉形成的经验科学，并客观地说明这种经验科学的实用价值。第二章是对两手寸关尺六部分候脏腑的机理，试图用寸口之脉乃是心血管之脉与经络系统之脉的合金这一观点作出阐释与探讨。第三章为脉象分类及各种脉象的病理基础，提出新的脉象分类的标准，并吸收临床上常能见到的，为

南京医科大学附属医院（江苏省人民医院）目前是中国大陆最大的减重中心，在国内较早开展减重代谢外科手术，其开展的手术有腹腔镜胃袖状切除术、胃旁路手术、胃束带手术、小胃囊与空肠吻合术等，针对不同患者的个体情况，不同的术式可进行个性化组合、定制。本《减重代谢外科手术图谱》阐述各种减重外科手术的相关知识，详细描述各种术式的方法、

人们尤其是青少年通常愿意听取年龄相仿、知识背景与兴趣爱好相近的同伴以及朋友的意见和建议。基于青少年的趋众趋向，对青少年开展艾滋病预防同伴教育，具有重要的现实意义。 本手册邀请了各级疾控中心专家、高校老师精心指导学生志愿者对广东省省级同伴教育社团广东省青少年性健康联盟（简称粤青联，又称不尬青年）的相关实践经验进行归纳和提

吃的科学：都是食物惹的祸？

本书的特色旨在于通过真实、生动的临床案例体现老年医学对于老年病患者综合管理的理念和知识体系全貌。这些病例或涉及复杂共病老年患者或涉及老年人的罕见病和疑难病或涉及复杂共病-疑难/罕见病-老年综合征共存病例，均来自于临床实践，体现了我国老年医学科医生在运用老年综合评估技能、老年医学科多学科合作模式、覆盖从急性医疗到中长期照

全书分为上下两编，上篇饮片篇，介绍了传统中华医药中的中药的由来、中药饮片颗粒配方颗粒的异同，以及常见中药饮片的功效何煎煮技巧。下篇为中成药篇，从心病、肝病、脾病、肺病、肾病五个中医常见病及相对应中成药介绍疗效和使用方法。本书作者均为上海中医药大学龙华医院的药剂科主任和主任医师，有着丰富的临床经验和中药使用经历，因此为本

全同步带状弓矫治技术从生物机械工程机制上突破了传统固定矫治技术排齐、整平、内收、转矩分阶段进行的矫治程序，形成以内收为主导，排齐、整平、转矩融入到全疗程的全同步牙移动机制。本书从三届病例报告会中遴选出具有代表性的27个典型病例，详细展示了全同步技术应对不同错（牙合）畸形的方法和技巧。书中邀请多位我国知名正畸专家对病例进

策划药是指受管制药物的结构或官能团类似物，旨在模拟原药物药理作用同时躲避管制药物和（或）常规药物的检测。近些年来，全球新发现的策划药数量呈井喷式增长，上千种策划药被滥用所致的公共安全问题，给毒品管控政策的制定与实施，以及专业实验室的检测能力带来了严峻挑战。 本书详细介绍了不同检材中新型策划药的分析方法与策略，并基于每类

《伤寒论》是中医四大经典名著之一，是一部从理论到实践、确立辩证论治的医学专著,是后世研习中医参考的经典著作。也是目前中医院校的必修课程，中医学习者书。《伤寒论》创立了以六经病机，八纲辨证为主的辩证论治体系，开创了以汗、吐、下、和、温、清、消补为主的治疗八法和针药并施、药食并用的多种疗法综合运用的先河。我们为这部以阴阳为