本书以是什么、为什么、怎么做为纲，对传统太极拳传承中含混不清的概念和方法，给出明确、严谨的解释和训练标准，是太极拳练习者可以直接用于对照实践的指导手册。全书四卷本，本册为第壹卷·承道篇。 壹·承道篇阐述太极拳非先天自然之能的求道、养生、技击原理与特点，贯穿于完整训练体系中的指导原则。反对神秘

以“牛津少年儿童百科”为基准增加大量丰富的图片和趣味知识点竞技体育项目及体育比赛有其独特的魅力。棒球、橄榄球、高尔夫、板球、网球、乒乓球、台球、曲棍球、冰球、田赛、径赛、长跑、体操、举重、箭术……你想了解的体育项目，这里都有！超过200张图片和丰富的趣味知识，《体育与竞技/发现之旅·人体篇》带你了解身体与运动的关系。

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披露杨禄躔以降之早年太极拳传脉细节 七十余幅手绘图，一览王茂斋所传拳架原貌 内含《太极功源流支派论》《三十二目》等太极拳经典文献 详列王茂斋、吴鑑泉等门人名录及通讯方式

全国象棋个人锦标赛是当今棋坛上最重要的赛事之一，是象棋界获得“王者荣耀”的唯一途径。谁能获得此项赛事的冠军，谁就是登顶上象棋最高峰的一员。本书精选2017年各象棋大赛中特级大师的精彩对局，解析棋手的布局意图、战术设计与运用、实战妙着，并将近期国内象棋的流行变化、布局、研究着法介绍给读者，使读者在欣赏特级大师对局的同时，

本书适合段位以下读者阅读，全书包含两个部分，其中第一部分为基础棋形问题剖析，内容包括扳头与挺头、认识分裂形、空中开花、愚形空三角、有关凝形、助敌补强、双板凳与靠单、棋筋与废子、点方与补方、凑敌好形、败北线的二路、莫压四路、高低搭配、扭十字、注意联络、无意义的着手、轻盈与笨重、厚实与重复；第二部分为基础棋形综合练习，包括

本书适合业余初段到业余3段读者阅读，全书包含两个部分，其中第一部分为常见棋形问题剖析，内容包括封锁的棋形、出头的棋形、补断的棋形、防守的棋形、进攻的棋形、搜根的棋形、围地的棋形、侵消的棋形、腾挪的棋形、整形的棋形、联络的棋形、切断的棋形、整形的棋形等；第二部分为常见棋形综合练习，包括300道综合习题，并配有详细的答案解

本书适合业余3段以上读者阅读，普通所说的手筋，往往用在决定生死的对杀方面。棋形的手筋，是走出好形、厚实强大的棋形、舒展挺拔的棋形、根据地扎实的棋形，有良好发展性的棋形，一般不直接决定死活。全书以实战当中出现的棋形练习为主，在总结围棋棋形基础和常见棋形的基础上，精选了300道实战棋形综合练习，并配有详细的答案解析，供高段

赵堡太极拳第九代宗师杜元化将赵堡太极拳的资料综合整理，著成《太极拳正宗》一书，包括赵堡太极拳的源流、理论、练法、架式以及有关秘诀，是*部全面反映赵堡太极拳拳理拳法的重要典籍，对于太极拳习练者以及武术历史研究者都具有丰富的价值。 本书将该书138页全文原版影印，附以简体文字对照，希望为读者消除阅读障碍，将更多的精力放在

多年来，马克?劳伦一直负责美国特种作战部队的训练工作。为此，他开发了一种极其有效的训练概念，仅利用自身的体重训练，就可以实现终极的健康状态。他在书中向大家介绍了这种科学高效的自重训练方法，并由此风靡全球。 不论何时何地，你都可以做这些练习，并且不需要花钱办健身会员卡或购买健身器械。每周4~5次，每次20~30分钟