围棋手筋二选一从入门到精通是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书按照学习手筋的思维逻辑,分别介绍了如何吃掉对方的棋筋以及如何利用倒脱靴、联络以及金鸡独立在对局中获取优势,内容涵盖从围棋入门到业余1级所需要掌握的主要手筋知识。本书的题目难度循序渐进,讲解层层推进,以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰
青少年篮球入门教程由具有丰富的青少年篮球执教经验的高山教练与专业的体能培训机构合力打造,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合青少年球员学习的篮球运动基础技术及体能训练方面的知识,可以为执教青少年球员的篮球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 《青少年篮球入门教程(全彩图解视频学习版)》从需要了解的球场术语、基本
优秀的身体素质是运动水平得以良好发挥的必要支撑。《篮球运动身体训练指南》在分析篮球运动特点的基础上,对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提供了有针对性的练习动作,同时以图解的方式分步骤讲解动作要点,并配有关键步骤的动作解剖图,以更直观的方式呈现训练目标,帮助练习者有针对性地进行肌肉训练
本书作者独辟蹊径,从谚语、口诀入手,介绍象棋的下法。通过这种轻松的方式,使读者脑海里留下比较深刻的棋理印象。解决初学者对杀法记忆困难、棋着使用不当等问题,搭配对应的实战例题,让读者快速记忆的同时,理解要诀中蕴含的精髓之处,有利于读者快速提高棋艺。
《冰雪运动项目英语》循序“以人为本”的理念,结合大学英语教材,补充冬奥冰雪项目知识,帮助学生理解冰雪运动,以培养其对冰雪项目的兴趣以及对奥运精神的共鸣。该教材主要包括两个板块,雪上运动项目板块和冰上运动项目板块,共14个单元。每单元包括四大内容:赛事故事,赛事学习,运动员故事,兴趣学习。
本系列是探险家贝尔撰写的一部探险穿越小说,故事围绕一个神奇指南针展开,针对6-10岁读者的心理、生理特点,将惊险神奇的冒险故事与火山、草原、洞穴、高山、极地、海洋等十二种险境巧妙融合——那个神奇指南针在十二位少年手中传递的过程,是智慧、勇气不断增长的过程,也是贝尔亲传生存技能的过程。精彩情节背后,有智者贝尔做榜样,也有
本书从个体水上救生理论出发,分析个体水上活动面临的风险和水域事故发生原因,阐述个体落水救生、伤害防护的机理和有效措施,以典型个体水上救生装备为研究主体,分别阐述其分类、结构及电信品种、主要材料与部件、性能要求及测试评价、附属属具、浮力及浮力分布设计。
本书是华容道、扑克24点、魔方三款经典游戏的集合,这三种游戏集逻辑思维训练、发散思维训练、空间思维训练于一体兼有娱乐功能,老中青少皆宜,寓教于乐,寓学于趣。本书分三个部分:“江河汇海华容道”“扑克24点题解大全”“魔方入门基础口诀”。华容道,是中国的经典游戏,取自著名的三国故事,本书写了多个精妙棋局及正解,几乎涵盖了华
本书共九章,内容包括:体育与健康概述、球类运动、游泳运动、户外运动、形体塑身、休闲体育、武术与防身、民主传统体育、国家学生体质健康测试内容与方法。
《足球体能训练方法》:《足球体能训练方法》厘清了现代足球专项训练的方法,讨论了足球体能训练、执教原则、教练员培训和球员训练之间的联系,概括了职业球员在训练和比赛中的体能、技术和战术需求,以及为了实施特定的战术打法,球队必须具备满足战术打法的体能水平。《足球体能周期训练设计》:在过去的几十年里,体育事业发生了很大的变化,