本书分为基本理论知识和体育运动实践两篇，具体包括：高校体育、大学生体育锻炼与健身理论指导、体育保健与养生、大学生体质健康标准及测定、田径运动、大球运动、小球运动、休闲体育运动等。

本书内容主要包括基础理论与运动实战两大部分。系统论述了体育与健康，训练与保健，体质检测与体育卫生知识与训练，常用的球类、武术类、操舞类、休闲类体育项目与技术方法等方面的内容。

本教材在编写过程中，注重将“健康第一”的思想贯穿始终；注重将体育运动、健康教育与素质养成有机的结合；注重指导和强化学生“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的意识和行为；注重学生专业和职业的不同需要。坚持科学性、教育性、兴趣性、发展性、指导性的原则。重点突出教材编写的创新性、形式的新颖性、内容的时代性、方法的多样性、运用的

该教材紧扣体育课程的主要目标，将“健康第一”的思想贯穿始终。将体育文化传承渗透到学生的每一项体育课程中，并在运动中充分体现文化的价值及其导向作用。突出教材内容的时代性，不仅引入了体育科学的最新研究成果，而且编入了其它相关学科有关的最新内容。大学是学生进入社会前综合能力的提高阶段。本教材从终身体育、善度余暇的角度出发，增

本书分为十二章,包括:体育教学概述、信息技术与体育教学的融合、体育翻转课堂教学研究、体育慕课教学研究、体育微课教学研究、体育移动课堂教学研究、体育混合式教学研究、信息化环境下体育教学环境研究、信息化环境下体育教学资源研究、体育网络多媒体教学、信息化环境下体育教学评价、体育教师信息化素养提升与专业能力发展等。

本书分三部分共7章,第一部分主要对高校体育文化的介绍,包含教学设计和评价方法等内容,重点分析了当前高校所面临的问题。第二部分是介绍了高校体育文化的建设和传播,发扬优良的校园文化对于学生的潜在影响。第三部分主要阐述体育教学设计和计划的方法,主要面向高校体育教师和体育研究者。

本书分为体育基本理论和休闲运动上下篇,内容包括:体育基本概论、大学生体质测试与评价、健康与体育运动、体育运动与营养、运动处方与卫生保健、休闲运动与拓展等。

本书以高校体育教学为主体，探讨新媒体给高校体育教学带来的影响，并提出针对性的解决措施。主要内容包括新媒体与高校大学生发展、体育教学内容与资源开发、体育教学过程、体育课堂教学与管理、大学生体质健康与运动保健、科学运动训练实践的探索研究、体育教学管理改革的研究与探索等。

本书结合高等职院校体育教学的实际情况，始终坚持“健康第一”的体育教育指导思想，目的是帮助学生掌握实用的运动技能，使学生养成良好的运动习惯，以及指导学生积极融入体育文化生活。本书共包含十四个项目，项目一至三主要介绍了体育基础知识，包括体育与健康、体育锻炼的原则和方法、运动损伤与处置；项目四主要介绍了职业体能训练与职业病的

本书共九章，包括体育概述、体育健身的生理学基础、体育健身基础理论和健身处方、实用体育健身方法、体育健身中的安全保健问题等内容。