本书以3—6岁的儿童及其父母为读者对象，为低龄儿童进行性启蒙，帮他们解答心中疑惑，树立争取、健康的性观念；同时也帮助年轻的父母们解答了孩子性教育的难题。以温馨的画面和生动的文字，与孩子一起分享关于性别的小秘密，教孩子学会珍爱自己的身体、注意个人卫生，养成良好卫生习惯，保持身体清洁。远离可能会伤害自己的坏人，了解宝宝是怎

“虽然什么都没做，但总觉得很累……” “即使周-末好好睡一觉，周一早上起来还是会感到身心疲惫……” “注意力没有以前集中，很快分心……” 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异，即使发呆，怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%~80％的大脑能量，使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去，各方面的表现将越来越差，可能会

健康管理师（国家职业资格三级）拿分考点随身记(第二版)（健康管理师国家职业资格考试通关宝典）

本书结合近年健康管理师国家职业资格三级真题和未来考试方向，依据考试大纲章节编创题目，包括“基础知识”“三级技能”两个科目的同步习题，考点覆盖全面，题型及试题难度紧贴实战，配有六套模拟卷，并附精选解析。

本书分上、下两篇，具体内容包括：健康管理概论、临床医学基础知识、常见慢性病、健康教育学、营养与食品安全、身体活动基本知识等。

生育健康是许多家庭都会遇到的问题，生殖医学的进步为无数家庭提供了帮助。为了能在诊疗工作之外，为有生育要求的家庭提供医学科普和健康指导，更好地促进人民的生育健康，北京大学第三医院生殖医学中心的专家编写了这套专家讲述生殖的秘密科普丛书。本套丛书为国家出版基金项目，编者全部来自一线生殖医学专家，希望用*简单平朴的语言，深入浅

家庭医生作为居民健康守门人，不仅为居民提供疾病诊疗服务，还提供健康教育等六位一体服务。然而，关于家庭医生如何向居民开展既专业又浅显易懂的健康科普教育，目前国内尚缺乏此类书籍。市场上的现有健康教育类书籍，或侧重于专科内容，不够整体连续，或过于大众化，甚而有误导倾向。本丛书推荐的健康教育内容，不仅适用于家庭医生在日常工作中

《艾扬格瑜伽入门教程》源自艾扬格大师编撰的练习大纲，由49个基本体式和一个基本调息法（乌伽依）的两个阶段组成。对有些体式的中间步骤进行了强调，以帮助不能直接进入最终体式的练习者。这些中间步骤的重要性不容小觑，练习者必能从中获益。《艾扬格瑜伽入门教程》可以让练习者收获心灵的灵敏、宽容、自由和开放，加强自律和内在的力量，从

本书对国际卫生技术评估理论和实践领域成果突出几个典型国家的学科发展和决策转化情况进行了深入分析。同时基于知识转化理论首创提出HTA决策转化模式“三阶段”分析框架，并尝试提出构建我国HTA决策转化体系的路径。希望本书的内容能够为未来应用HTA于现实世界的卫生决策提供有益的参考！

长久以来，人们对于脂肪的认识比较混乱，存在很大的误区，特别是动物脂肪一直处于被妖魔化的边缘。然而近年来的科学研究显示，保持脂肪摄入平衡是维持人体健康的重要基础。 我们的饮食中应该包含哪些类型的脂肪？又有哪些类型的脂肪应该避免食用?如何选择健康脂肪的来源？怎样保持各种健康脂肪摄入量的平衡？对于这些问题，现在的膳食建议常常