体育训练是高校体育教学的一个重要组成部分，也是体育活动的主要形式。本书从高校体育教学与训练概述入手，先论述了体育教学的内容，并对高校体育教学与训练发展研究的重要意义做出阐述，同时着重论述了体育教学的功能，使读者能够对体育教学有更深刻的了解。本书将重点放在了教学方法和训练方法上，重点论述了两种方法的选择和作用，并加入了体

本书以发展创新为核心，涵盖了体育教学的多个层面，旨在推动体育教育走向更为科学、综合和创新的方向。通过对全球体育教学的前沿研究，提出了适应多元发展需求的创新教学方法。书中详细讨论了课程设计、教学技术、学科融合等方面的发展趋势，强调了综合素养和个性发展的培养。此外，本书还关注了体育教学与数字化技术、社会变革的互动，呈现了体

本教材遵照《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的相关精神，系统介绍了形体基础训练知识，健身的自我保健与康复，操舞项目的训练价值、训练效果评价，不同操舞项目训练方法及教学套路等，旨在帮助学生掌握操舞运动的相关知识和技能，最终达到强身、健体、美体的目的。教材注重传承和发展我国民族传统体育文化，介绍了我国传统民族舞的发展

本教材是中等职业教育国家规划教材，依据教育部《中等职业学校运动训练专业教学指导方案》的基本要求，在第一版的基础上修订而成。本教材修订后分序篇、武术套路篇、武术散打篇三部分，分别阐述了本项目的基本理论、套路与散打基本技战术和竞赛规则等内容。修订后，针对青少年运动员身心发育特点及本项目特征，有所侧重地选择教学内容，以体现其

全新的社会发展形势对高校体育教学的发展提出了全新的要求，以践行“立德树人”、推动体育课程思政建设、促进学生体育综合素养全面发展为核心的改革思路已经确定。本书在全面解析高校体育教学改革内涵的基础上，梳理高校体育教学改革与学生健康发展之间的逻辑关系，从教学目标、教学体系、教学思想、教学内容、教学方法、教学评价、课外体育活动

本书以大学体育为研究对象，对大学体育的文化建设与运动训练进行研究。本书介绍了大学体育的起源、发展、特点、现状等基本知识，以及现代大学生的身体健康状况及其与体育的关系；对大学体育文化的理论、结构、内容、特征等进行了概括，分析了我国大学体育文化建设的现状，从精神、物质、制度等方面研究了大学体育文化建设的路径；阐述了大学体育

传统保健体育的理论体系源于中医基础理论和中医养生学，在历史上，以导引、武术为主的传统养生保健方法，作为强身健体、防病治病、陶冶性情和延缓衰老的重要手段，曾为中华民族的繁衍和昌盛做出过突出贡献。《中国传统保健体育与养生》从传统保健体育的理论基础谈起，重点介绍了武术、太极、导引养生等知识，共分五章，第一章是传统保健体育概述

体育教育对于高校学生人格塑造、身体机能、运动技能及敏捷的思维力的养成方面有着其他学科不可比拟的优势，因此要想提高我国高校学生的综合实力，加快与社会人才需求的接轨，必须正确认识高校体育的价值。随着我国高等学校教育的不断发展，尤其是知识经济时代的来临，对人才培养模式提出了许多新的要求。高等院校体育教育作为国家培养社会需求的

本书不是采用纯理论推演的方法，而是密切联系我国体育事业的发展和体育改革的实践，为体育改革提供相应的理论模式或理论参考。通过学习，要能够运用相应的理论知识，正确认识和理解体育实践中的问题，提高分析问题和解决问题的能力，促进未来工作的顺利进行。另外，本书在内容上仍采取从抽象到具体，从原理到操作，层层推进有自成体系。既强调应

本书聚焦于高等教育领域中体育与健康信息化的研究，探讨了如何借助信息技术，提升高校体育教育与健康管理的效果，促进学生全面发展。本书首先深入剖析了高校体育教育和健康管理的现状与挑战，分析了学生体质健康、运动习惯等问题，为信息化研究提供了背景和动因。其次，本书探讨了信息技术在高校体育中的应用，包括运动数据采集、虚拟训练、在线