本书内容涵盖了有效评估运动表现时所要考虑的一系列问题，包括伦理、安全、信度、效度以及标准化测试的相关问题。在继续推荐之前(通过一个基于现场技术和实验室技术的比较)，需要说明的是，评估运动表现的最佳方法应涵盖以下方面，包括：受伤风险、弹跳能力、冲刺能力、变向能力和灵敏、力量、爆发力、有氧运动能力、身体成分。最后一节的内容有对测试结果的解读、介绍并将测试结果应用于实践活动。