本书作者以亲身故事为引，结合辅导实践与信仰智慧，总结出一套“12345家庭系统方法论”，带你深入理解家庭中的根本性问题，并给予切实可行的解决方案。一个价值观的根基：让家庭不再飘摇，而有稳固中心。两种糟糕模式：警醒你及时识别和修正致命误区。三角关系陷阱：帮助厘清父母、配偶、子女之间的错位角色。四个子系统重建：提供具体方法

本书采用问卷和神经心理学行为实验，以执行功能作为切入点，同时在行为层面对大学女生社交媒体成瘾与进食障碍倾向的神经心理因素及关系进行探究。第一部分，探查社交媒体成瘾的神经心理因素；第二部分，分析进食障碍倾向的神经心理因素；第三部分，通过三项研究重点探讨社交媒体成瘾与进食障碍倾向的执行功能关联机制。

本书分为“打破沉默”和“颠覆叙事”两大部分，丽贝卡·索尔尼特就拒绝沉默的女性、厌恶女性的暴力、文学作品中脆弱的男性气质、性别二元论等问题发表了评论，并就其背后深刻的历史成因和权力结构进行分析。从社会事件到经典文学作品，从理论阐释到日常实践，索尔尼特既勾勒出“沉默”的简史，又描绘了当今女性的现状。索尔尼特以其特有的风格，

本书以“一至九”为脉络，将职场成长的核心智慧，凝练成九章循序渐进的成长指南：一圆定坐标，二方筑护栏三段明方法，四则固根基，五度立人设，六合应变化，七味淬素养，八忌远祸端，九悟通大道。从迷茫到清醒，从生存到发展，从立身到修心，层层递进，环环相扣，构成一套完整系统可终身受用的职场成长体系。这不是一本讲技巧、谈厚黑的快餐读物

本书从底层突围到精英进阶，从职场深耕到商场博弈，他以亲身经历拆解成事的底层逻辑，更结合亲自采访上百位政坛、商界风云人物的一手洞察，褪去成功的光环滤镜，真实还原不同赛道奋斗者的成长历程、破局困境与制胜智慧。

本书主要内容包括：基础认知篇面试的核心特质；初级：题型解析篇；中级：模拟点评篇；高级：预测实战篇；面试考官评判篇；考生面试准备篇等。

本书分为三部分：第一部分深渊，用神经科学解释酒精如何改变大脑；第二部分绝境，通过案例和亲身经历，剖析家庭与创伤对酒瘾的影响；第三部分新生，提供基于大脑可塑性的戒酒方法，包括调节神经递质、训练自控力和改善家庭关系。

本书共十三章，以作者自身成长历程为线索，结合采访与观察，回溯这代人出生与成长的时代背景，深入探讨她们在家庭与社会中的角色定位和身份转变，关注这代人在老年阶段面临的健康、照护及经济困境，最后从历史和现实维度就出现的问题提出应对思路。全书展现了“婴儿潮一代”女性所面临的生存环境，提出的改善之法真诚、客观，是一部内容丰富且扎

你是否觉得自己没有空闲时间？下班回家后，你无法找到休息和放松的空间，反而还面临着一堆新的任务要完成——做饭、打扫卫生、照顾孩子，等等。在这本开创性的书中，海伦·赫斯特和尼克·斯尼切克讲述了我们家中的无偿工作是如何占据我们生活中越来越多的部分的——空闲时间是如何被吸尘等工作占据的。通过研究过去一个世纪的家庭历史——如从抽

本书用温暖治愈的漫画，拆解爱情中最真实的困惑——从磨合期的磕磕绊绊到长久相处的底层逻辑，让你在别人的故事里找到自己的答案。全书共四章，分别探讨爱情长久的秘诀，相处中欲言又止的情绪暗涌，争吵背后的认知冲突，以及跨越地图的异地坚守。